HGH是一种有效的抗衰老补充剂吗？
人体生长激素（HGH）是一种由垂体在体内制造的激素，许多声称具有抗衰老特性。 它通常作为成人抗衰老激素销售。 在儿童中，正常生长是重要的。 在成人中，HGH有助于调节和维持您的组织和器官。 儿童有时会接受HGH注射，因为他们体内缺乏激素会影响其生长速度。
HGH和老化
像许多激素一样，随着年龄的增长，HGH水平会下降。 这是衰老的正常部分。 HGH正在成为一种流行的抗衰老补充剂。 由于激素只能以注射形式使用（其他形式的HGH尚未被证明有效），因此必须由医生给予。 HGH注射一年的费用可能超过15,000美元。 最痛苦的部分是对激素和衰老的研究很少 - 一项研究表明，与高水平的人相比， 较低的 HGH水平与增加的寿命相关。
好处和成本
虽然人类生长激素不是人们宣称的青春之泉 ，但补充生长激素有一些好处。 当然，任何身体缺乏制造激素能力的人都会从这种治疗中受益。 HGH也增加肌肉质量（但不是力量）。 有些人声称在补充HGH方面有更多的精力和感觉更好，但是没有研究过排除安慰剂效应（如果一个人支付15,000美元的治疗费用，这可能是强大的）。
为什么所有的嗡嗡声？
1990年，Rudman在“ 新英格兰医学杂志 ”上发表了一篇文章，指出HGH改善了12名老年男性的肌肉张力和身体组成。 这小小的研究导致了庸医和“抗衰老”医生出售意想不到的繁荣，出售基于HGH的“治愈老化”。今天，有HGH口服配方，注射剂甚至吸入型人生长激素。
自1990年以来的其他研究取得了不同结果。 唯一坚定的结论是，去健身房可以提供比HGH更多的好处（如果HGH有任何好处），成本和风险要低得多。
副作用
HGH的副作用是严重的。 它们包括糖尿病，肿胀，高血压甚至心力衰竭。 也可能发生炎症，引起关节疼痛和腕管综合征。 使用HGH补充剂的儿童患癌症的风险增加，并且成人患癌症的风险可能增加（尽管没有进行长期研究来证明或否定HGH的癌症风险）。
底线
目前，没有足够的证据推荐HGH作为抗衰老补充剂。 对任何人来说，这种风险，危险和成本都太大了，无法用人类生长激素做实验。 如果您与推荐HGH抗衰老的医生交谈，请找另一位医生。 当然，HGH还有其他有效的医学适应症，如儿童垂体问题。
资料来源：
国家老化研究所。 国立卫生研究院。 丸，补丁和射击：荷尔蒙可以预防衰老吗？
国家老龄研究所：国立卫生研究院。 “我们可以预防衰老吗？” 2/2012，更新时间为2015年10月23日。
Rudman D，Feller AG，Nagraj HS等人。 人生长激素对60岁以上男性的影响。 N Engl J Med 1990; 323：1-6。
万斯，ML。 生长激素能预防衰老吗？ 新英格兰医学杂志。 卷348：779-780。 2003年2月27日。