骨关节炎患者可能会出现抑郁症状
抑郁症与某些类型的关节炎有关，但通常不会与骨关节炎相关 - 至少在大多数人的想法中并不存在。 但骨关节炎可能导致身体局限性，严重限制人们的生活，导致抑郁症。
虽然骨关节炎可能只影响单一关节，但它可能会影响行动能力或保持独立的能力，反过来激起抑郁情绪。
研究人员实际上已经指出了某些预测骨关节炎患者抑郁症严重程度的因素（从最强预测到最弱）：
- 患者对疼痛程度的感知
- 几乎没有社交联系
- 下身的身体局限性
- 上身的身体局限性
- 病人的年龄
- 体重指数（超重）
虽然病人的年龄不能改变，但其他因素应以综合治疗计划为目标。 疼痛必须妥善管理，必须避免社会孤立，必须控制体重，并通过适当的治疗克服身体局限性。
社会损害大于身体损害
研究人员还比较了身体损害对骨关节炎引起的社会损害的影响。 你可能会惊讶地发现身体上的限制与抑郁的增加并没有联系，但社会后果与抑郁增加有关。
想一想 - 如果你的膝关节骨性关节炎使得走路困难 - 走路更困难的困难还是不正常行走的社会后果？ 意思是，它可能变得困难或不可能：
- 在街区周围散步并与邻居交谈
- 和朋友一起去购物中心
- 为朋友们做晚餐
- 一会儿就会通知你
很难计划活动，因为你感到焦虑 - 不确定你的感受。 如果您的情况如此，您会让疼痛控制您的生活 - 至少您的社交生活。
你应该与你的医生讨论骨关节炎如何影响你的社交生活和社交活动。 如果你有他们，请公开并披露抑郁症的感觉。 寻求你的医生在骨关节炎生活方面的帮助。 请记住，不要只谈论你的痛苦 - 谈论这种痛苦如何影响你的生活。
季节变化可能会引发OA患者的抑郁症
典型的骨关节炎症状在春季和秋季出现，季节变化最大。 长期以来，严重的骨关节炎症状一直与雨水和相对湿度相关 - 在4月/ 5月和9月，10月，11月达到峰值。 有趣的是，五月/六月和十一月，十二月，一月的萧条高峰。 看起来抑郁症正在加剧骨关节炎症状。
找到抑郁症的迹象
不要忽视抑郁症的迹象，因为你认为它与骨关节炎不匹配。 如果你很沮丧，知道什么时候寻求帮助。
- 你醒来觉得玻璃杯是半空的，并且这种感觉持续下去吗？
- 你有没有失去对你通常喜欢的工作或活动的兴趣？
- 你在晚上不安分，睡眠不足吗？
- 你是否一直睡在床上，睡过头了？
- 你胃口不好还是吃得过饱？
- 你是否在哭泣，伤心或烦躁？
- 你有持续性头痛或腹痛吗？
- 你有没有价值感？
如果您遇到以上几种抑郁症迹象，请咨询您的医生。 你的医生可以评估你的药物，看看抑郁症是否是已知的副作用。 或者，如果需要，您的医生可以将您转介给精神健康专家。
如果你选择忽视你的症状，你将会持续痛苦 - 身体局限性 - 抑郁症的循环。 停止周期！
>来源：
> 1,021例原发性骨关节炎患者样本中抑郁症的预测因素。 Rosemann t等人。 关节炎和风湿病2007年4月。
>抑郁症和骨关节炎的季节性变化。 Conrad M. Harris，M.Ed.，FRCGP。 皇家全科医师学院杂志。 1984年8月。
>骨关节炎。 美国新闻与世界报道。 USNews.com。