这种药草可以帮助你平息耳鸣吗？
在没有外部声音的情况下，听到持续的耳鸣或嗡嗡声可能会激起焦躁，让您难以集中注意力。 被称为耳鸣，该病症被认为是由各种条件引起的，从与年龄有关的听力损失到血管异常。
对于轻度至中度耳鸣患者 ，银杏叶的草药提取物有时被推荐为自然疗法。
据说银杏是一种富含抗氧化剂的草药，用于保护免受年龄相关的健康问题，可以改善血液流向大脑。
银杏和耳鸣研究：真的有用吗？
虽然一些支持者声称银杏可以帮助治疗耳鸣（特别是当它是由于缺乏血流），但这种说法很少有科学支持。
可用的研究包括在Cochrane系统评价数据库中发表的2013年报告。 研究人员对银杏和耳鸣进行了四次先前发表的临床试验（总共有1,543名参与者）。
在他们的评论中，研究人员得出结论：“有限的证据并不能证明银杏叶是主要的投诉时对耳鸣有效。” 然而，在他们分析的一项研究中，在血管性痴呆或阿尔茨海默病患者中耳鸣症状有轻微但统计学显着的下降。
在“ 耳鼻咽喉头颈外科目前的意见”中发表的一篇综述中，研究人员得出结论认为银杏“可能对选定的患者产生影响”，治疗方案应该“考虑到耳鸣和其他相关症状的可能原因”。
可能的副作用
已知银杏会引起许多副作用（包括胃部不适，头痛，头晕，过敏反应和便秘）。
对银杏长期或经常使用的安全性知之甚少，草药似乎与其他药物相互作用。
银杏含有一种叫做银杏黄素的化合物。 在结构上类似于维生素B6，有人担心它会阻止维生素B6的活性。 根据一份病例报告，一名妇女在吃了大量银杏坚果后血液中的维生素B6水平下降，出现全身性强直阵挛性癫痫发作 。 （治疗后，包括维生素B6药物治疗，症状消失，没有癫痫复发。）尽管银杏酮在银杏果实中含量最高，但在叶子中含量也较低。
银杏叶提取物可增加出血和瘀伤的风险，并且与抗凝剂/抗血小板药物联合使用时可能有害。 由于出血风险，不应在手术前或手术后或孕妇身上进行。 母乳喂养的妇女和儿童应避免银杏。
由于耳鸣可能表明潜在的健康问题（包括高血压，肿瘤，过敏或心血管疾病），因此，如果您出现耳鸣症状，并尽快与您联系，请务必咨询您的医生，重新考虑服用银杏。
避免或延迟医生处方和使用银杏来缓解症状可能会对健康造成严重后果。
有许多银杏产品销售耳鸣。 记住补充剂很大程度上不受监管并且没有进行安全性测试是很重要的，并且含有混合草药的产品的风险可能会更大。 在某些情况下，产品可能与标签上列出的不同。 或者它可能含有未公开的成分。 您可以在此处获得有关使用补充剂的更多提示。
底线
以烦人的噪音生活会很困难，特别是如果只有你能听到的噪音。
虽然银杏可能听起来像一个简单的解决方案，但目前没有证据表明它可以提供帮助。 更何况，它会增加出血风险，特别是当用普通药物或补充剂时。
如果您仍然有兴趣使用它，请务必先与您的医生交谈，以衡量潜在的风险和收益。
资料来源：
>希尔顿MP，齐默尔曼EF，亨特WT。 银杏叶为耳鸣。 Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28;（3）：CD003852。
> Jang HS，Roh SY，Jeong EH，Kim BS，Sunwoo MK。 银杏黄素诱导的维生素B6缺乏引起的癫痫发作。 J Epilepsy Res。 2015年12月31日; 5（2）：104-6。
> Seidman MD，Ahsan SF。 目前的观点：耳鸣的管理。 Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg。 2015年10月; 23（5）：376-81。
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