痛苦的乳房
女性被医生告知他们患有纤维囊性乳房疾病或其他良性乳房疾病并不罕见。 女性可能会听到的其他术语包括良性乳房疾病，慢性乳腺炎（炎症）和乳房发育不良。
纤维囊性乳腺疾病通常是良性（非癌性）病症。 症状包括肿胀，乳房嫩嫩，和/或一个或多个肿块。
症状往往在女性月经周期前恶化，并在接近结束时减轻。 对于大多数女性来说，这些症状是暂时的不适; 然而，有些女性会经历严重的痛苦。
纤维囊性乳房疾病可能影响一个或两个乳房。 当乳房自我检查时，女性经常发现这种情况的存在，当他们可能发现肿块时。 像在你的乳房发现肿块一样可怕，重要的是要记住大多数乳房肿块没有癌变。 然而，如果乳腺癌被诊断出来，必须调查所有乳房肿块以排除乳腺癌和/或立即开始治疗。
关于名称“纤维囊性乳腺疾病”存在争议。 有人认为，纤维囊性乳腺病不是一种疾病，而是妇女在月经周期中遇到荷尔蒙改变时经历的一种常见和无害状况。
其他人则认为纤维囊性乳房改变是未来乳腺癌的前兆。
目前的研究表明，乳房纤维囊性疾病或其他良性乳房疾病的女性，如果乳房活检显示乳房细胞异常，则以后更容易患乳腺癌。 当进行活组织检查时，大多数患有纤维囊性乳房的女性不会有异常的乳房细胞。
当你发现乳房肿块时该怎么办
打电话给你的医生安排预约并问自己以下问题：
- 你最后一段时间是几号？
- 你什么时候发现这个块？
- 你有乳房问题的家族史吗？
- 你以前有过乳房问题吗？
- 你有过既往的乳房活检或其他乳房手术吗？
- 这种肿块感觉如何？ 它是硬的还是软的？ 它感觉有颗粒感吗？
- 团块有多大？ 自从你发现它以后它变大了还是变小了？
- 你有乳头溢液吗？
- 你在服用任何药物吗？
诊断方法
您的医生会手动检查您的乳房，以确定哪些（如果有的话）诊断工具用于进一步评估乳房肿块。 这些诊断工具包括乳房X线照相术 ，超声波， 穿刺针和活组织检查。
自然减少和/或消除症状的步骤
- 为预防或减少纤维囊性乳腺疾病症状，您可以做出的最重要的饮食改变之一是消除饮食中含有所有形式的含咖啡因的食物。 这包括诸如巧克力，苏打水，咖啡和茶等食物。 减少糖也可能有助于减少整体症状。
- 它也可能有助于减少饮食中雌激素的来源，如商业饲养的肉类。 不要忘记关于雌激素的药物来源，如避孕药。
- 根据John Lee博士的书“你的医生可能不会告诉你什么关于绝经前期”，在排卵期前每天使用15-20mg的天然黄体酮乳膏，直到你的期间返回前一两天，通常会导致返回在三到四个月内恢复正常乳房组织。“ 李博士进一步建议，一旦获得了预期的结果，你应该减少剂量，直到达到维持结果所需的最小剂量。 在采取任何行动之前，最好与你的医生讨论这种治疗方法。
- 李博士还建议每天使用400-600IU剂量的维生素E以减轻与纤维囊性乳房改变相关的症状。 其他维生素建议包括维生素B6，B复合物和镁。 在服用任何补充剂之前，一定要先咨询医生。
- 如果你已经尝试了一切，仍然发现自己患有难以忍受的痛苦的乳房 ，一些医生建议在不能容忍的情节期间穿着良好的支撑胸罩。