牙龈疾病或牙周病是一种涉及牙周组织（牙齿的口腔软组织和骨骼支持结构）的疾病。 当你有良好的口腔卫生和健康时，通常你的牙龈会贴紧每颗牙齿，并提供与下颌骨一起的支撑。 当你发展牙龈疾病时，你的牙龈会从牙齿上脱落。
随着牙龈疾病的恶化，你的牙齿会脱落，因为支持你牙齿的牙龈和骨骼会受到损伤。 虽然这可能听起来不吸引人，但知道预防相当简单 - 适当的口腔卫生是关键。 每天刷牙，使用牙线和冲洗可以减少风险。
牙龈疾病从哪里开始？
牙龈炎以高得惊人的速度在成年人群中发生，100名成人中有50至90人出现牙龈炎。 并且可以从口腔卫生习惯的改变开始，在10到21之间相对较快地开始。 你可能会注意到这些牙龈疾病的症状：
- 红色，肿胀或嫩的牙龈
- 咀嚼时疼痛
- 当你在牙齿之间使用牙线时出血
- 持续的口臭
- 松动或敏感的牙齿
- 牙龈线正在退缩/外观比正常牙齿长
你的口腔通常会滋润唾液和充满细菌（称为正常菌群）。 在整个一天中，唾液，细菌和其他颗粒形成称为斑块的物质。
当刷牙或使用牙线清除牙菌斑时，牙菌斑可能会在牙齿上形成牙垢 。 虽然牙菌斑可以通过刷牙和牙线清除，但牙垢只能由专业牙医或他们的牙齿卫生师去除。 由于细菌引起的牙龈炎 ，斑块和牙垢最终会引起牙龈炎症。
幸运的是，龈炎大部分时间是可逆的。 在这种牙龈疾病的轻微阶段，你的牙齿完好无损，支持你牙齿的牙龈和骨骼结构都将完好无损。 为了预防牙龈疾病的恶化，你应该定期做以下事情来扭转牙龈炎：
- 刷你的牙齿
- 用牙线清一下牙齿
- 在你的牙医的专业清洁
未经治疗的牙龈炎最终可能会导致一种更加进步的牙龈疾病，称为牙周炎或牙周炎症。 与牙龈炎不同， 牙周炎会损害牙齿的支撑结构。 在牙龈疾病的这个阶段，牙龈会脱离牙齿，并可能形成“口袋”，成为斑块积聚的地方; 然而，刷牙和使用牙线单独不能去除沉积在这些口袋中的斑块。 牙周炎是成人牙齿脱落的最常见原因。
牙龈疾病的危险因素
除了不定期刷牙或使用牙线清洁牙齿，其他因素可能会增加患牙龈疾病的风险，包括：
- 吸烟 （发生牙龈疾病的可能性增加2倍）
- 遗传易感性
- 糖尿病
- 免疫力减弱
- 口干; 口干（药物诱导或疾病诱导）
- 口服避孕药，怀孕或其他女性荷尔蒙变化的原因
为什么牙龈疾病会增加头颈癌的风险
全世界每年约有50万例头颈部癌症，其中大部分发生在咽喉部（口咽部）的口腔或中部。
尽管有许多原因可能与头颈部癌症的发生有关，但口腔卫生习惯也与改变患癌症的风险有关。 由于牙龈疾病导致口腔内正常细菌菌群不平衡被认为是导致头颈部癌症风险增加的主要原因。
研究将以下口腔疾病与头颈部癌症的发展联系起来：
- 存在牙龈疾病（牙龈炎或牙周炎不分化）
- 缺少5颗或更多的牙齿
- 每天刷牙少于一次
- 每年去看牙医不到一次
上述情况会增加牙龈炎和牙周炎的风险。 对于牙龈疾病发展头颈部癌有两个主要的理由。 第一个原因是与牙龈炎有关的细菌。 牙龈卟啉单胞菌是与牙龈炎相关的主要细菌，并且在大量头颈部癌肿瘤中已被鉴定。
牙龈疾病被认为是头颈部癌症发展的危险因素的第二个原因与炎症有关。 牙周炎引起牙龈和其他牙齿结构的显着量的炎症，这是由于从牙齿周围的牙囊周围的牙齿中的毒素的细菌释放，牙齿已经从每颗牙齿拔出牙齿。 这种毒素引起慢性炎症，这可能会导致化学物质和氧化自由基的释放致癌（致癌）。
治疗
为了帮助预防与牙龈疾病相关的头部和颈部癌症，您需要确保您保持良好的口腔卫生习惯。 如果牙龈疾病正处于牙龈炎阶段，您可以按照上面列出的治疗指南进行。 但是，如果牙龈疾病进展至牙周炎，治疗牙龈疾病和降低头颈部癌症的风险将需要比自己可以做的更积极的治疗。
- 缩放和根部平整
- 计划定期牙科检查（每年至少一次;最好两次）
- 刷牙（每天至少一次，最好两次）以减少斑块积聚
- 用牙线清一下牙齿
您的牙医会在每次访视时测量牙齿周围的口袋，以评估愈合进程。 如果您的牙龈疾病进展过快或未发生愈合，可能需要手术。 一旦发生治疗，务必保持良好的口腔卫生习惯，以减少复发的风险。
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