注射胰岛素的最佳途径
每天多次胰岛素注射是1型糖尿病患者的一种生活方式。 但是您是否知道注射胰岛素的 地方对胰岛素的吸收水平和有效性有很大影响？
这里有5个秘诀，这将有助于确保您的注射为您努力工作。
1.尽可能在腹部，大腿和上臂背部注射。
注入腹部时胰岛素吸收最快，其次是上臂和大腿部位。
您臀部和臀部的注射更慢地被吸收。 切勿在你的肚脐两英寸内注射。
2.为每次注射选择一个稍微新的位置。
这被称为网站轮换。 例如，如果您在腹部全部注射，请记下您最后一次注射的位置，并将下一个注射器移动到一侧或另一侧。 继续移动注射部位，直到您开始新区域之前覆盖了所有可用的部位。
3.总是将胰岛素注入脂肪组织而不是肌肉。
这就是为什么腹部，手臂的上背部和大腿外侧是首选。 这些区域很容易到达，并有大量的脂肪组织（称为皮下脂肪）。 这些区域也降低了注射胰岛素过于接近大血管或神经的风险。
4.每天同一时间在同一个地区注射。
例如，将早晨的胰岛素放入腹部，将下午或晚上的胰岛素放入手臂。
这种一致性有助于您的身体更好地吸收胰岛素而不是随机注射。
5.保持您的网站轮换的准确记录。
这将帮助您避免重复注射相同的区域。 这样做可能会导致脂肪堆积，导致皮肤看起来粗糙，并延缓胰岛素的吸收。
克利夫兰诊所为身体的每个区域提供有用的站点轮换图，您可以打印该图并使用它来检查上次注射的位置。
>来源：
>胰岛素常规。 美国糖尿病协会。