8种方式来应对由化疗引起的味觉变化
我们都熟悉化疗的副作用，如脱发和胃部不适，但是您是否知道味觉变化也是一种常见副作用？ 几乎一半接受化疗的人经历了他们的味觉变化。 从太甜到太苦， 化疗都会影响食物和饮料的味道。
化疗期间味觉变化的类型
某些化疗药物比其他化疗药物更可能导致它。 已知卡铂，顺铂，多柔比星，吉西他滨和紫杉醇等药物引起味觉改变。
完成一轮化疗或几天后，味觉变化可能发生几个小时。 它因人而异，无法预测何时可能发生。 当人们经历味觉变化时，他们通常经历四种不同味觉中的任何一种：
- 苦味道
- 金属Overtones
- 太甜了
- 味道丧失
我的医生可以做些什么来改变我的味觉？
不幸的是，你的医生没有太多的工作可以防止化疗引起的味觉变化。 即使如此，让你的医生知道你正在经历的任何治疗副作用 - 甚至味觉变化都是非常重要的。 当食物的味道与你习惯的不同时，你可能会厌恶食物或者完全吃东西，这会导致体重减轻和营养不良。
尽管你的医生可能无法防止味觉变化的发生，但你可以采取一些措施来掩盖或缓解味觉变化。
8种方法来应对味觉变化
有几种经过尝试和验证的方法可以帮助化疗患者克服他们的口味变化。 以下是可能有助于掩盖您可能感觉到的不同味觉的技巧列表：
1.化疗后2〜3小时避免食用。
2.在吃某些食物之前嚼冰块。 你想要菠菜的营养，但你最近的口味变化已经使菠菜口味像汽油给你。 咀嚼一些冰，让你的味蕾麻木，然后再吃那些好吃的食物。
3.喝像柠檬水或酸橙的酸味饮料来掩盖金属味道。 如果你有口干或口腔溃疡，一定要避免喝这些饮料。
有些化学化学的人发誓要用塑料器具代替金属器具来减少某些食物的金属味。
5.想想咖喱。 用强烈的草药和香料烹饪将有助于掩盖大多数食物的金属味道。
6.用酱汁，烧烤或番茄酱等酱汁腌制食物。
7.新鲜的Minty可以在两餐之间提供帮助。 咀嚼薄荷，薄荷味口香糖或硬糖小枝。
8.尝试制作冰冷的水果冰沙，并加入蔬菜和蛋白质。 水果的甜味会抵消绿色蔬菜的苦味，同时也会增加您的营养摄入量。
不要担心，味觉变化应该是暂时的
治疗结束后，您的味觉应恢复正常，但可能需要一些时间。 有些人发现，当他们开始正常品尝时，他们的味蕾是过敏的，而其他人则认为这是一个渐进的过程。
你可能需要几周甚至几个月才能恢复正常功能。