胆固醇值可以指示心脏疾病风险
弗雷明汉风险计算器可以告诉你很多关于你的心脏健康的信息 - 包括你患心脏病的风险。
你的医疗号码看起来像丛林一样密集，混乱和可怕。 从总胆固醇到高密度脂蛋白：低密度脂蛋白与血压， 甘油三酯和空腹血糖之间的关系，很难找到合理的途径找到更好的健康。
不过，不要担心。 有一个心脏健康的路径进入阳光。
1948年，国家心脏研究所 - 现在是全国心肺和血液研究所（NHLBI） - 开始了弗雷明汉心脏研究。 该研究收集了来自马萨诸塞州弗雷明汉的5,209名志愿者的健康信息，以确定导致心血管疾病的风险因素，并希望找到扭转其增加患病率的方法。 这项研究继续收集来自原始团体的数据，但也从其他两个人那里收集数据 - 第一批志愿者的儿童和孙辈。
这个信息山的一个产品是弗雷明汉心脏病发作风险计算器。 插入几条信息， 瞧 ！ 你会发现你在未来10年内面临心脏病发作的可能性。
使用Framingham风险计算器
NHLBI计算器需要七条信息：年龄，性别，总胆固醇水平， HDL胆固醇水平，收缩压（血压读数的较大“顶”数）以及您目前是否吸烟或服用高血药物压力。
（一些其他版本的计算器注重发展心脏病的风险 - 而不是心脏病发作 - 并使用稍微不同的信息。）
其结果是一个风险评分，即在这个特定风险等级的人在10年内会有心脏病发作的百分比。 根据NHLBI准则，以下是胆固醇水平的基本类别，从大多数到最不希望的：
低密度脂蛋白胆固醇
- 低于100毫克每分升（mg / dL）：最佳
- 100-129：接近最优/以上最佳
- 130-159：边界线高
- 160-189：高
- 超过190：非常高
总胆固醇
- 低于200mg / dL：可取的
- 200-239：边界线高
- 超过240：高（高不好）
HDL胆固醇
- 低于40mg / dL：低（低是不好的，它是疾病的主要危险因素）
- 超过60：高（越高越好）
要获得更完整的分析，请在线查看NHLBI疾病和病症指数。
关于弗雷明汉风险计算器的问题
弗雷明汉心脏研究和计算器的一个潜在问题：原始研究参与者绝大多数都是白人。 由于种族和种族因素导致心脏病风险，但这可能是一个问题。 NHLBI网站认为，通过Framingham心脏研究确定的风险因素“已在其他研究中显示出几乎普遍适用于种族和族裔群体。”
尽管如此，心脏病仍存在顽固的种族差异。 例如，美国卫生和人类服务部少数民族健康办公室指出，“非裔美国男性死于心脏病的几率比非西班牙裔白人男性高出30％。” 然而，非裔美国人心脏病的发生率比白人低（10％vs. 12％）。
布里斯托尔大学（英国）的研究人员专门为英国的黑人和少数民族开发了心脏病计算器。
最后但并非最不重要的一点，请记住，你需要的不仅仅是你自己心中的赔率制造者。 通往心脏健康未来之路的下一个关键步骤包括采取行动，通过使用这些数字来做出健康的生活方式选择和医疗决策，从而降低风险。
资料来源：
“弗雷明汉心脏研究”。 nhlbi.nih.gov 。 2014年7月。美国国立卫生研究院全国心脏，肺和血液研究所。
“计算你患冠心病的风险。” Healthlink.mcw.edu 。 2000年6月8日。威斯康星医学院。 2008年9月25日。
“成人高血胆固醇的检测，评估和治疗（成人治疗小组III）”。 Nhlbi.nih.gov 。 国立卫生研究院，国立心肺血液研究所。 2008年9月25日。
“高血胆固醇是如何诊断的？” Nhlbi.nih.gov 。 2014年11月16日更新。美国国立卫生研究院全国心脏，肺和血液研究所。
“心脏病数据/统计”。 Omhrc.gov 。 2008年6月27日。美国卫生和人类服务部少数民族卫生办公室。 2008年9月25日。
“Ethrisk。” Epi.bris.ac.uk. 布里斯托大学社会医学系。 2008年9月25日。