处方和家庭救济，可以帮助
想抓挠痒是完全正常的。 然而， 牛皮癣的问题在于抓挠会使病情变得更糟，导致感染和疤痕。
不像一些你可能会忍受几天的皮疹，牛皮癣是一种你必须忍受的疾病。 随时都会发红，导致皮肤变得不舒服，加重和尴尬。
事实上，牛皮癣患者通常会告诉你的是，和皮肤一样糟糕，瘙痒有时会变得更糟，干扰睡眠，性别，注意力和生活质量。
了解牛皮癣
大多数人认为牛皮癣只是皮肤病。 但它实际上是一种自身免疫性疾病 ，其中免疫系统过度反应，引发炎症，导致皮肤细胞产生异常。 虽然新的皮肤细胞通常在28至30天内发育并到达皮肤表面，但银屑病将过程缩短至仅三或四天。
这是由于皮肤细胞的积聚和硬皮鳞状病变（称为斑块）的发展 。 炎症可导致可见的发红和瘙痒 （瘙痒），在压力期间或在寒冷或炎热的天气中会变得更糟。
虽然银屑病瘙痒症的确切机制尚不清楚，但刮擦损伤只会增加炎症，反过来又会使瘙痒恶化。
这是一种通常称为Koebner现象的效应，其中牛皮癣斑块与创伤线一起出现。
如何对抗瘙痒
好消息是，越来越多的治疗方法可用于减轻银屑病的炎症和不适。 一些被归类为止痒剂，意味着它们本身就会起痒作用。
其他解决可能加剧瘙痒的干燥和片状。
有些选择需要处方，而另一些则可以在柜台（OTC）上使用。 在任何一种情况下，确保您的医生知道您服用的任何和所有药物，无论是口服（口服）还是局部（涂在皮肤上）。
在一些更常见的止痒药物中：
- 抗组胺药 用于治疗针对与瘙痒有关的神经通路的过敏的药物。 某些版本具有镇静作用，这可能有助于在夜间让你发痒。 Benadryl（苯海拉明），在柜台购买，是一种流行的选择。
- 富含羊毛脂，甘油或凡士林的润肤霜能够缓解干燥并锁住水分，以达到持久的舒缓效果。 如需额外的提升，请将冰淇淋放在冰箱中，以获得额外的舒适感和冷却效果。
- 止痒膏也可用。 OTC品牌通常含有薄荷醇或樟脑，而苯佐卡因或氢化可的松可以在OTC和处方药中找到。 使用OTC产品前请咨询医生，因为有些产品可能含有会刺激皮肤的成分。
- 局部皮质类固醇 ，可通过处方和柜台获得，可有效治疗瘙痒，但需谨慎使用以避免皮肤萎缩（变薄）。 除非医生指示，否则切勿在脸上使用局部皮质类固醇 。
- 燕麦粥可以用于治疗广泛的斑块，软化和舒缓皮肤，具有温和的保湿作用。 含有研磨胶体燕麦片的产品（如Aveeno舒缓浴疗法）尤其受欢迎。 干燥后立即涂抹一层保湿霜，以获得持久的舒缓。
除了商店购买的产品之外，还有一些家庭补救措施也可能有所帮助。 冰包仍然是最快最简单的解决方案，麻木神经末梢，同时冷却生皮和发炎的皮肤。
其他人依靠短期遮挡疗法。 这是一种技术，您可以在皮肤上涂抹一层保湿或药膏，并将其包裹在保鲜膜中。
包裹可以穿几个小时或一夜之间，用袜子，手套或松散的弹性绷带覆盖。
最后，如果皮肤特别发炎，可偶尔使用燕麦浴，但最好避免定期洗澡或长时间热水淋浴。 相反，凉爽的淋浴可以提供缓解，同时对皮肤几乎没有伤害。
>来源：
> Szepietowski，J.和Reich，A。“牛皮癣中的瘙痒症：更新”。 Eur J Pain。 2016; 20（1）：41-6。 DOI：10.1002 / ejp.768。