如何减少肌肉注射和皮下注射疼痛

5种有助于减少皮下注射和肌内注射疼痛的方法

让我们面对现实吧：没有人喜欢注射，而自己做这件事更加困难。 对大多数人来说，无论多大，对疼痛和针头的恐惧都会令人恐惧。 如果您正在接受不孕症治疗，您可能需要每天给自己注射。 凭借一些先前的知识和实践，您的日常注射可以变得更容易。

这里有5个技巧可以减少与家中生育注射相关的疼痛。

1 -

麻木区域

如果您容易出现瘀伤和疼痛，可以在注射之前使用冰块或冰袋将注射部位麻木几分钟。 之后请务必使用酒精清洁该区域。 如果尽管询问仍然会有明显的疼痛，您可以使用麻木霜。 一些麻木霜可以在柜台上买到，但在将麻木霜加入日常工作之前，请务必与您的医生确认。

2 -

肌内注射？ 进入位置

提起不会让自己更容易注射，所以要以减少肌肉紧张的方式定位自己。 你可能需要躺在桌子上或弯腰，但放松的肌肉比紧张的肌肉伤得更少。

在脂肪层下面的肌肉中注入肌肉注射剂 ，并且比其他注射剂类型稍微复杂一些。

可以使用四个部位进行肌内注射。 选择适当的部位对于正确吸收药物并避免伤害是必需的。 使用身体上的一个部位，该部位有一个大的，易于标记的肌肉，并且像臀部，大腿，髋部或上臂一样覆盖着很少的脂肪组织。

确保在注射前触诊肌肉，确保肌肉能够支撑正在输送的药物。 如果您注意到青肿或疼痛，请旋转注射部位。 一个站点可能比其他站点更容易，但旋转可以帮助减少您可能遇到的任何疼痛，紧张或沮丧。

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3 -

皮下注射？ 选择最佳网站

皮下就意味着在皮下，进入位于皮肤和下面肌肉之间的脂肪组织。

选择一个脂肪多一点的网站。 如果你的胃很瘦，试着注射到你的大腿。 如果你的大腿很小，试着给你的胃注射。 与肌内注射一样，如果您在重复注射时感到疼痛或瘀伤，请尝试旋转注射部位。

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4 -

牢记目标

如果您的日常注射变得困难或烦人，请考虑您为什么服用药物。 如果是因为你试图怀孕或对抗疾病，记住你的目标可能有助于缓解你可能遇到的任何恐惧或焦虑。 记住原因也可以帮助你保持任何你可能感受到的不适。 请记住，生育治疗并不是永远的。

5 -

知道何时寻求帮助

如果您无法注射自己或者在某些注射部位上有困难时，请让其他人（如您的伴侣）为您治疗注射 。 如果这不可能，请向你的医生办公室索取一份教程。 坐下来和医疗专业人员一起工作，告诉你注射自己的最佳方式可以产生很大的影响。 有时候，尽管我们所有的努力，自我注射是不可能的。 不要打yourself自己 - 很多人都无法注入自己。