你可能没有意识到你的头部，手臂，脸部和身体其他地方的头发在复杂的循环中不断地经过四个阶段之一。 从皮肤下面长出的头发从根部开始延伸，称为毛囊 。 从每头发开始增长到多年后掉下来的时候，它会循环四个阶段：生长期，退化期，休止期和外生体。
第一个阶段，即生长期是增长阶段，可持续两到七年。 这个阶段和它的长度决定了头发变得多长。 后退阶段也称为回归阶段，接下来只会持续约10天。 在此期间，毛囊收缩并脱离真皮乳头。 第三阶段是休止期，持续约三个月。 外生的第四个也是最后一个阶段是当头发最终分离并脱落时。
在Telogen期间会发生什么？
在休止期间，休息的毛发仍然留在毛囊中，直到它被新生毛发的生长推出。 休止期是毛囊的休息期。 在任何时候，所有头发的10-15％处于静止期。 这个阶段持续大约100天的时间头发上的头发和眉毛，睫毛，手臂和腿上的头发长得多。
在这个阶段，毛囊完全静止，并且头发完全形成。
在这个阶段拉出头发会在根部露出一种坚实，坚硬，干燥的白色材料。
任何扰乱头发生长周期的事情都会导致更多毛发进入休止期阶段。 当发生这种情况时，几个月后头发进入外生体阶段时会有更多的头发脱落。 这种过度脱落称为休止期脱发，虽然脱发是弥漫性的（遍布整个头皮），但有些人可能会注意到头皮前部附近有更多的损失。
不同类型的Telogen Effluvium
有不同类型的休止期脱发。 它们是由不同的环境引起的，并以不同的方式导致脱发。
首先是某种导致头发周期暂时中断的冲击。 一旦触发中断的事件结束，毛囊将恢复到其生长状态并开始快速生成新的头发纤维。 这些事件可以包括：
- 分娩
- 高烧
- 突然或极度的体重减轻
- 手术
- 严重的疾病
- 严重的情绪压力
当中断毛发周期的触发器正在进行时，例如， 甲状腺疾病或营养缺乏症，可能会发生另一种类型的休止期脱发。 由于持续的触发，脱发的发作更为渐进，持续时间更长。 在这种类型中，毛发突然进入休止期阶段而不是更多的毛发，而是像通常那样进入休息状态，但在那里停留的时间更长。 这延迟了恢复到生长阶段，并且最终，终止阶段的毛囊数量增加，而毛发生长的毛囊数量减少。 效果是头发渐进和整体变薄，没有明显的脱落。