您是否曾经有过在当地百货商店走路的经历，只有在偏头痛之后才能克服？ 你是否怀疑浓烈的香水作为潜在的罪魁祸首飘入你的鼻孔？
我们知道，许多有偏头痛的人报告了环境触发因素，如天气，噪音和光线。 气味也可能引发偏头痛，并且是相当常见的。
引发偏头痛的常见气味
对嗅觉的敏感性在普通人群中很常见，并且可能表现为易患者的头痛或偏头痛。
在意大利的一项研究中，46％的年轻食品店工作人员在接触过几种化学物质后感到不适，头痛是最常见的症状。 研究报告中问题最严重的气味是汽车尾气和杀虫剂。
另一项针对100多名偏头痛患者的头痛研究报告称，香水是最常见的气味触发因素，其次是香烟烟雾和清洁产品。
据报道，偏头痛引发气味的其他例子包括：
- 沥青
- 地毯
- 油漆稀释剂
- 洗涤剂
- 可燃气体
了解渗透恐惧症和其他气味相关症状
气味当然可以在引发偏头痛方面发挥作用，但它也可能是攻击本身的一部分。 在偏头痛期间，您可能已经注意到嗅觉增加或希望避免气味。
这种现象称为渗透恐惧症，实际上已经发现绝大多数偏头痛患者（包括有或没有先兆的患者）发生这种现象。
尽管恐怖袭击典型地发生在袭击期间，类似于畏光（对光的敏感性）和恐鸣症（对声音的敏感性），但这种症状也可能发生在偏头痛发作之间。
事实上，在一项头痛的研究中，偏头痛患者比非偏头痛患者更可能报告对偏头痛的一般过敏性（偏头痛发作之间）。
此外，报告偏头痛发作间气味敏感的偏头痛患者比未报道气味超敏反应的偏头痛患者更容易患有气味引起的偏头痛和偏头痛。 这些发现表明，气味敏感性可能有助于区分偏头痛诊断与其他头痛疾病。
在偏头痛患者中也有其他与气味相关的症状，尽管其发生率低于渗透压。 两个例子是phantosmia（嗅到不存在的气味，“幻觉气味”）和cacosmia（感知不愉快的气味）。
最后，研究表明偏头痛患者会出现渗透恐惧症和气味引起的偏头痛，这些患者的嗅觉敏锐度通常较差，这意味着检测气味的能力下降。
预防气味触发你的偏头痛
意识，然后避免触发器，或者至少尽可能管理或应对它们是防止偏头痛的关键。
防止气味引发的偏头痛的一个想法是写下你的偏头痛经验的所有感官细节，例如你在发作前和发作期间闻到，看到，感觉，听到或品尝的东西。
在偏头痛发作之前吃东西可能特别重要，因为研究发现气味引发偏头痛的人也会报告食物引起的偏头痛。 也许，这是引发偏头痛的食物气味，不一定是食物的精确含量。
其他要考虑的想法包括：
- 在日记中写下日记，或在手机上记录偏头痛发作期间的任何气味症状，如嗜醉症或遇到令人不愉快的或想象中的气味。
- 看到你的医疗保健提供者，并就你的潜在触发因素进行公开诚实的对话。 与他/她分享你的日记或电话记录。
- 负责你的环境。 例如，如果您发现香水是触发器，请考虑与您的老板或室友讨论一个无香水的工作场所。
一句话来自
这里的底线是气味是偏头痛的常见触发器，甚至可能超过以前认为的专家。 而且，气味可以作为诊断偏头痛的线索。 即使如此，如果您认为您正在经历异味引起的偏头痛，请向您的医生进行适当的评估。 除了优化您的偏头痛预防策略外，如果发生攻击，您的医生可以与您讨论治疗方案。
>来源：
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