这种特定的疼痛或抽筋只发生在特定的时间
你会在两段时间之间感受到疼痛或抽筋吗？ 如果你这样做，你可能会遇到Mittelschmerz。
概观
Mittelschmerz是一些女性在排卵期间发生的盆腔疼痛和痉挛。 Mittelschmerz这个词源于德国，翻译的意思是“中等痛苦”。 它通常指的是在卵子从卵巢释放的过程中，一些女性感到不舒服。
排卵发生在月经周期的大致中点。 Mittelschmerz也被称为痛苦的排卵，中期疼痛和中间痉挛或疼痛。
原因
排卵通常在月经第一天后约两周出现。 在这两个星期内，荷尔蒙的变化会刺激你的卵巢释放卵子。 你的每个鸡蛋都在它们自己的隔间里发育，称为卵泡。 刺激卵巢引起几个卵泡肿胀，使它们释放卵子，引起一些不适。 最终，这些肿胀的卵泡中只有一个释放卵子，或进入输卵管的卵子。 在卵子释放或排卵时，这个优势卵泡破裂并释放卵子和一些液体。 有时也会有卵巢破裂卵泡出血。 这种液体和可能的血液被释放到你的骨盆。
这被称为自由流体，它对含有疼痛纤维的腹部和骨盆衬里是刺激性的。 自由流体也可能导致你的肠道变慢一点。 您可能会因备份气体而感到不适，从而增加您的不适。
大约20％的女性患有严重的疼痛或伴有排卵性痉挛。
经历Mittelschmerz的女性，在下腹部的一侧会感到剧烈或剧烈的疼痛或痉挛，虽然可能感觉严重不对，但Mittelschmerz几乎从不认真。
Mittelschmerz有时会出现其他症状，包括恶心和/或轻微出血或斑点。 好消息是，与这种情况相关的疼痛，痉挛和其他症状通常只持续6到8小时，但Mittelschmerz可持续24到48小时。
治疗
幸运的是，您有多种选择来缓解Mittelschmerz的疼痛和症状。 您的选择包括：
- 使用热量 -使用温暖的包装或加热垫来缓解不适
- 使用NSAIDs-抗炎药物如布洛芬或萘普生钠可能有助于缓解疼痛。 切记不要空腹服用这些药物。
- 施加压力 - 轻柔的压力或按摩你的腹部可能有助于缓解气体膨胀。
- 尝试使用抗气体药片 - 您可能会发现服用含有西甲硅油的药物可帮助气体通过您的肠道。 这可以帮助缓解你的膨胀肠道的一些不适。
预防
偶尔有周期性排卵不适是很常见的。
但是，如果您每个月都有明显的Mittelschmerz，您可能需要考虑使用荷尔蒙避孕药。 避孕药，避孕贴片或避孕环都可以抑制你的排卵。 如果你不排卵，你不会有排卵疼痛或Mittelschmerz。
何时打电话给你的医生
有时候，中期疼痛可能是你的卵巢或可能是盆腔感染更重要的问题的迹象。 某些体征和症状表明需要致电医生进行诊断和治疗。 这些症状包括：
- 如果您因发烧而感染您的医生，因为您可能感染与Mittelschmerz无关的感染
- 这些提示并未缓解疼痛
- 持续时间超过两三天的疼痛
- 排卵期出血严重
- 除了盆腔疼痛外还有阴道分泌物
如果发生以下任何情况，寻求紧急护理：
- 增加痛苦
- 在一个或两个肩胛骨上疼痛的腹痛
- 呕血
- 血腥的凳子
- 感到晕眩或晕眩
- 高烧
- 排尿困难或疼痛
- 呼吸问题
- 腹部肿胀或腹胀
与往常一样，一定要讨论您的医疗保健提供者可能遇到的任何疼痛或其他时间问题。