在你的期间经历轻度痉挛是完全正常的，好消息是这些痉挛通常可以通过加热垫或非处方止痛药等简单疗法得到缓解。
然而，有些女性月经来潮可能不会让这些基本疗法更好。 如果您遇到这种情况，与您的医生预约很重要。
这样你不仅可以得到你应得的痛苦，而且还可以确保没有其他事情发生。
了解月经痉挛
与你的经期有关的疼痛的医学术语是痛经，有两种类型：原发性和继发性痛经。
原发性痛经
根据美国妇产科学院（ACOG）的统计，超过50％的月经妇女每月经历一至两天的痛苦。 换句话说，月经抽筋很常见。
子宫内膜中前列腺素的产生是月经来潮背后的罪魁祸首。 由于在月经开始之前前列腺素水平在子宫中升高，所以女性在他们的月经的第一天通常会经历痉挛。 随着子宫内膜流出并继续流血，前列腺素水平下降，伴随着抽筋。
有趣的是，月经来潮通常是在女性开始有月经期的时候开始的，在她的儿童晚期或青少年时期。
但在许多女性中，随着年龄的增长，痉挛变得不那么痛苦。
继发性痛经
继发性痛经意味着女性的月经痉挛不是来自她子宫内前列腺素水平的升高，而是来自另一种医疗状况。 可能导致继发性痛经的疾病的例子包括：
与原发性痛经不同，继发性痛经可能在生命的后期开始，随着女性年龄的增长，伴随时期而来的痛苦往往会变得更糟，而不是更好。 此外，虽然原发性痛经的疼痛持续一两天，但随着时间的推移继发性痛经会逐渐恶化。 事实上，即使她的月经出血已经结束，女性的痛苦也可能持续下去。
评估月经痉挛
除了仔细阅读病史和进行体检（包括骨盆检查）外，医生还可以预约超声检查，以便仔细观察生殖器官（卵巢，子宫和输卵管）。 超声对检测肌瘤特别有用。 不常见的是，医生需要手术来检查骨盆内的器官。
此外，您的医生可能会建议进行妊娠测试，因为痉挛和出血的组合可能表明流产或宫外孕。
治疗月经痉挛
非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬，通常推荐用于治疗痛经，因为它们会降低体内前列腺素水平。 但是，确保首先与医生讨论服用非甾体抗炎药，因为它们可能会引起不良反应，如出血，胃溃疡，肾脏和肝脏问题。
组合节育（例如，避孕药，贴片或阴道环），以及仅用孕激素的方法（例如宫内节育器或植入物）也可以帮助治疗痛经。
当然，也有非医疗疗法，例如在你的小腹部使用加热垫。 有趣的是，锻炼已被发现也有助于缓解月经来潮。
如果你被诊断为继发性痛经，你的医生会治疗潜在的情况，以缓解你的月经来潮。 例如，可以开具激素避孕药来治疗子宫内膜异位症，如果肌瘤引起疼痛，可以通过手术切除。
最后，有些妇女选择补充疗法（例如针灸或瑜伽），单独或除药物治疗外，以缓解疼痛 - 尽管支持其有效性的证据有限。
一句话来自
最后，如果你正在经历月经痉挛，尤其是如果他们没有通过简单的策略得到缓解，并且/或者在整个月经期间持续存在，那么看看你的医生是明智的。
当然，任何时候您正在经历新的严重盆腔或下腹部疼痛，不要等待医生的预约。 在这种情况下，马上就医。
>来源：
>美国妇产科学院。 （2015年）。 常见问题：痛经：痛苦期。
> Smith RP，Kaunitz AM。 （2017年）。 成年女性的原发性痛经：临床特征和诊断。 Barbieri RL，ed。 最新。 马萨诸塞州沃尔瑟姆：UpToDate Inc.
> Yu A.补充和替代治疗青少年原发性痛经。 护士练习 。 2014年11月16日; 39（11）：1-12。