如何不把寿命与预期寿命混淆
根据观察到的例子，人类寿命是人类物种个体可以生存的最大年数。 虽然这种寿命的定义可能看起来很简单，但它常常与研究活生物体的衰老 ，生命和死亡的其他常见概念混淆。
为了更好地理解人类的寿命，让我们稍微深入一些其他常用术语的概念和重要区别。
人类寿命与人类的预期寿命
寿命期限通常与另一个重要概念混淆： 预期寿命 。 虽然这两个术语都与生存年数有关，但它们实际上定义了非常不同的概念。 “寿命”一词指的是个人可以生存的最大年数，而预期寿命是指一个人可以预期生活的估计年数或平均年数。 最简单的说，预期寿命可以归因于个人及其个人健康史，遗传学和生活方式，并受其影响，而寿命适用于所有活人。
例如，我的预期寿命受个人因素影响，比如我的家庭历史，我的环境，我的饮食，甚至是我的年龄和性别。 我的预期寿命可能与您的预期寿命不同，甚至可能随着时间而改变。 然而，我们的生活跨度是相同的。 我们分享它作为同一物种的成员。
那么人类的寿命是多少？
什么是人类寿命？
鉴于人类的寿命是由从出生到死亡的最长时间观察到的人类生活所决定的，这个数字在过去几年中一直在发生变化。 对于人类来说，目前接受的最长寿命是122年。 这个年龄是由法国的杰安·路易斯·卡尔门特做到的。
Calment从1875年2月21日到1997年8月4日，直到她122岁164天。 值得注意的是，Calment在122岁生日之前保持相对健康和精神完整。
尽管当然有更长寿的要求，但没有任何一项要求得到可接受的记录和核实。 Calment仍然是第一个经过验证的人，年龄在116到122岁之间，是唯一经过验证的年龄在122岁以上的人。
缩小预期寿命与寿命之间的差距
由于美国的平均预期寿命目前徘徊在78.88岁左右，大多数美国人可以预期的年龄仍比人的寿命年轻44岁。 那么我们如何缩小差距并延长我们的生活？ 总会有一些因素与我们的遗传基因一样超出我们的个体控制范围，但我们不应该忽略那些我们可以控制的因素的影响。 人们普遍认为，缩短预期寿命和寿命之间的差距可以通过更健康的生活，更少的毒素接触，预防慢性疾病和一点点运气来完成。