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多裂肌是位于脊柱两侧的一系列小三角肌束,构成深部背部肌肉的第二层。 由3层共计组成,深背肌统称为本征层。 该组的另一个名称是跨脊髓层。
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背部肌肉的跨脊髓(深层)层之上是浅层。 浅层也被称为外在肌肉或“竖脊肌”,或者简单地称为椎旁肌。
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回到multifidus。 这种肌肉沿纵向向下延伸大部分脊柱,并且具有四部分:颈部(颈部),胸部(大致与上部和中部背部区域相对应),腰部(腰部)和骶骨(相应于骶骨,位于您的下方低背。)
在颈部,胸部和腰部区域,multifidus的一端附着在脊椎的横突上,另一端附着在椎骨上的棘突上2-4级。
横向过程是从任一侧的椎体发出的骨的延伸。 与横突相似,棘突是从椎体后部产生的骨的投影。
过程为像多裂肌等肌肉提供附着位点。
在这些颈椎,胸椎和腰椎的结合区域,肌肉跨越C-4到L-5之间。 它在腰椎最厚。
在骶骨处 ,多裂症起源于该三角形骨的背部。 它也起源于髂后上棘的内侧(面向背部中心而不是外侧)。
与上面讨论的过程类似(但不相同),髂后上棘是从髋骨后部顶部发出的骨突出物。 它向内朝着你的骶骨。 multifidus也起源于你的骶髂韧带。 mutifidus肌肉的骶骨部分附着在椎骨上方的棘突上。
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多裂肌肉角色
正如其名称所暗示的那样,后伸肌的一般作用(多裂肌是其中之一)是延伸背部,这类似于进行弧形运动。 这些肌肉也有助于侧弯(倾斜)和旋转(又名扭曲)。当伸肌(和多裂肌)两侧收缩时,结果是后伸。 当只有一侧收缩侧弯曲并产生旋转运动时。
但是当脊柱移动时,多裂肌也会使椎骨稳定。 据认为,multifidus的独特设计赋予它额外的力量。
Multifidus的实力近年来一直是一些有趣的研究的主题。 研究人员研究了构成这种小肌肉的纤维类型 - 以及这些纤维类型对脊柱稳定性的贡献方式。
麦当劳等。 al在他们的回顾中报告了几项此类研究:“腰椎多裂:证据是否支持临床信仰?” 他们表示,一位研究人员发现,多裂肌在L4 / L5椎间关节处提供约2/3的僵硬度。 麦当劳和他的团队提到其他研究表明多裂肌收缩控制了未受伤的腰背关节的运动,并增加了腰背关节受伤时的僵硬度(因此稳定性)。
此外,专家们按层分类了多裂纤维类型。 他们认为,最深的一层比脊柱浅层对脊柱的强度和稳定性更高。
引用此的一个原因包括深层仅跨越2个椎骨段(而不是与其他层4)。 由此产生的多裂肌深层的“偏移”意味着当肌肉收缩时,它会影响其在脊椎关节处的更多压缩类型的运动 - 但是较少旋转 - 与其他后伸肌相比(包括更表层的multifidus本身。)
另一个原因是多裂肌最深层提供更多的力量,它倾向于与前面最深的腹肌 - 横向腹部“共同收缩”。 核心肌肉因其对脊柱稳定性的贡献而闻名,并且常常在脊柱病人物理治疗的家庭锻炼计划中发挥重要作用。
资料来源:
Kendall,F.,McCreary,E. Provance,P. Muscles:Testing and Function。 第4版。 威廉姆斯和威尔金斯。 巴尔的摩,MD。 1993年
Moore,K.,Dalley,A。临床定位解剖学。 第五。 版。 Lippincott,Williams&Wilkins。 巴尔的摩。 费城,PA
麦克唐纳。 David A.,Moseley,G. Lorimer,Hodgesa,Paul,W.腰椎多裂:证据是否支持临床信仰? 评论。 手动治疗。 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf