炎症性肠病 （IBD）从不休息，所以无论你走到哪里，它都伴随着你。 如果你想离开你的房子，那么当最坏的事情发生时，你需要制定一些计划。 通过一些预先考虑，你可以避免有一个小问题变成一个尴尬的局面，毁了你的一天。 IBD患者可能会遇到的一些常见问题是寻找洗手间，清洗肮脏的厕所，发生浴室事故以及堵塞厕所。 仔细阅读，了解如何准备IBD患者发生的一些最坏情况。
1 -
问题：没有厕所解决方案：凡有人类的地方，都有浴室。 你只需要知道在哪里找到它，以及如何在需要时进入。 我最好的建议是要走过客户专用标志，就像您拥有自己的地方一样，直奔最近的摊位。 如果您居住在有厕所通道法案的州，即使是“仅限员工” ，您也有权使用浴室。 最重要的是，还有一些其他的浴室战术 ，比如要求到达线路前端，您可以用它来到线路前方并防止发生事故。
2 -
问题：肮脏的厕所解决方案：您可能有很多原因需要快速清洁马桶。 也许你在某个地方，你需要去，唯一的厕所真的很脏。 或者你也许是在朋友家里， 腹泻意外地打到了你。 不要害怕，只要你有一些通常在卫生间找到的东西，比如马桶刷和一些浴室清洁剂，你应该能够快速清理。 如果你有你的紧急IBD套件，你的状态会更好。 您可以使用工具包中的湿纸巾快速清理，如果您有一些一次性手套，几分钟后即可开始使用。
3 -
问题：浴室事故解决方案：此问题是您需要事先准备的问题。 好消息是，它只需要几分钟的时间，然后你就可以开始了。 任何有IBD的人都应该有一个应急包 - 甚至可能还有一个。 如果您在外出时发生了浴室事故，请将此套件与您需要的东西库存。 关键是，这绝对是最重要的一点，就是在您使用它之后重新安装您的套件。 有些人发现，拥有能够提供安全措施的套件甚至可以帮助解决从浴室到浴室生活带来的一些焦虑。 你的套件将像你一样个性化，但你至少应该有额外的内衣，湿巾，塑料手套，洗手液，肥皂，纸巾）。
4 -
问题：厕所堵塞解决方案：马桶堵塞是任何人都可能遇到的一个非常普遍的问题。 为了避免厕所首先堵塞，我建议多次冲洗：在完成排便之前冲洗一次，然后在完成后冲洗。 如果您需要使用湿纸巾或大量卫生纸，您甚至可能需要第三次冲洗。 即使如此，厕所堵塞也很容易发生。 你的第一个线索是马桶堵塞，当你冲水时，水不会一直流下来。 不要再冲洗！
找到一个马桶柱塞，并通过用柱塞端盖住厕所底部的开口来使用它。 为了避免溅水，请小心翼翼地按下把手，注意不要过快或过于剧烈。 大部分木will都可以通过几次冲击轻松清除。 当堵塞物清澈时，碗中的水会降低。 再次冲洗以确保堵塞物完全清除。