当谈到治疗眼睛干涩时，我们大多数人达到了非处方眼药水。 但是可能有更好的方法来治疗干眼症的常见症状。
干眼症或干眼综合症通常是称为眼表疾病或OSD的较大问题的一部分。 OSD表示干眼综合征和其他一些导致暴露的眼睛表面变得不健康的状况。
干眼综合症和眼表疾病可引起眼睛模糊，灼痛， 发红 ，沙质或砂砾感，刺激症状，甚至疼痛等症状。 严重的干眼会导致疤痕，甚至视力丧失。 主要的一线治疗通常是OTC人工泪液，每天给予数次。 但是，有几种鲜为人知的治疗方法可能会让您觉得非常有益。
生活方式变化
眼睛干燥的人往往不了解如何简单地改变他们的生活方式或习惯可以大大改善干眼症状。 只需停止吸烟，甚至减少吸烟者可能出现的地方，就可以对减少干眼症状产生巨大影响。 一种低估的可以显着减轻症状的生活方式改变是为了获得适量的睡眠，并且通过每天饮用大量的水来确保充足的水分。
咖啡可以让你的身体脱水。 在早上而不是两杯咖啡中减少一杯咖啡可能会有很大帮助。 此外，如果您正在阅读大量内容或每次使用计算机超过几个小时，请经常休息一下，并积极考虑更频繁地闪烁。
针刺
西方医学正在缓慢开放，针对针灸等特定条件的替代疗法。
一些研究表明，针灸可以改善干眼症状，这似乎可以通过增强神经活动来平衡自主神经系统，从而引起抗炎作用。
营养补充剂
由于体内某些油脂的生产减少，我们的眼睛变得越来越干燥。 眼睛中缺乏油可导致眼泪快速蒸发。 眼睑中的睑板腺帮助产生油以防止泪膜蒸发。 欧米茄-3脂肪酸可改善这些腺体分泌油脂的方式，有助于稳定眼泪。 欧米伽-3脂肪酸类似于鱼类中的脂肪酸，已被证明可降低发生干眼症的风险。 ω-3脂肪酸还通过增加眼内抗炎介质的水平来减少一般炎症，从而减轻干眼症状。 ω-3脂肪酸可以在鱼，核桃和小麦胚芽等食物中找到。
生物治疗学
生物治疗是从患者自身血液中获得的疗法。 来自全血的滴眼液也被称为自体血清滴眼液或富血小板血浆。 为了制造自体血清滴剂，从患者抽取血液并离心（快速旋转）以允许从全血中分离血清。
然后用液体盐溶液如盐水稀释该血清。 将其过滤并灭菌，并放入瓶中，患者每天最多使用8次。 一个疗程通常需要约三个月的治疗。 滴可以冻结，直到需要。
荷尔蒙疗法
正如在围绝经期和绝经后妇女中OSD显着增加的情况所证明的，激素在正常眼泪产生中起作用。 雌激素似乎在维持健康的眼泪中发挥作用。 然而，雄激素（雄性激素）现在在治疗干眼症方面正受到更多关注。
DHEA或脱氢表雄酮是参与维持分泌腺的重要物质。 在雌激素缺乏的人群中，DHEA存在缺陷。 科学家认为补充口服DHEA可能有助于减轻干眼症状。 最近的研究表明，口服补充剂帮助不大，但以滴眼形式局部施用DHEA可能是有益的。
消炎药
随着科学家开始更好地了解炎症在干眼症和OSD中的作用，抗炎治疗在OSD的早期治疗中变得越来越流行。 医生通常建议将人工泪液与局部用类固醇滴眼液联合使用，通常在头几周内每天多次给予，并且每天缓慢减量至一天一次或两次，持续几天。 类固醇的过程可能会持续一到三个月，之后一些医生开始Restasis（环孢菌素A）。 虽然许多人可能从这种治疗中获益很多，但医生非常谨慎，因为类固醇可能会导致不良副作用。 虽然类固醇的使用越来越流行，但应该说，使用局部用类固醇治疗干眼症被FDA认为是不合格的，这意味着它可能是医生决定使用药物，但它可能未经FDA批准。 Restasis不是一种类固醇，而是一种免疫调节药物，被认为更安全。
2016年7月，一种药物进入干眼病市场： 希德拉 。 希伊德拉是第一个被称为淋巴细胞功能相关抗原-1（LFA-1）拮抗剂的新药物。
资源：
里德K.干眼症治疗：不寻常的嫌疑人。 角膜与隐形眼镜回顾，2013年3月，第24-26页。