中风后，治愈和恢复的主要方法包括积极的康复计划，以提高身体能力和认知功能。 有许多不同类型的中风后中风康复，如果您正在从中风中恢复，您可能需要参与其中一项或多项。
物理疗法
物理治疗包括各种肌肉演习和练习。
中风后物理治疗活动旨在训练大脑和肌肉一起工作，使用建立肌肉力量和保持健康肌肉张力的方法。 英国最近的一项研究使用来自最大的中风幸存者数据库之一的Cochrane数据库的数据来评估中风后物理治疗的有效性。 英国研究的结果得出结论，世界各地用于恢复中风幸存者的物理治疗技术和方法有很多种。
虽然研究人员没有发现某种物理疗法比其他物理疗法更好，但他们确实得出结论认为，物理疗法对于帮助中风幸存者改善行动能力（周游能力）以更快的速度行走，更加独立地行使功能和有更好的平衡。 研究人员估计理疗的理想剂量为每周5-7天约30-60分钟。
物理治疗也被发现更有效的会议开始后不久卒中。
职业治疗
与物理治疗不同，职业治疗是一项更加注重任务的培训类型。 职业治疗师与中风幸存者合作，处理实际的真实世界日常任务，例如爬楼梯，上床下床和穿衣服。
当然，物理治疗和职业治疗之间存在重叠，两者都是卒中恢复的关键组成部分，但物理治疗更侧重于加强和维持目标肌肉群的基调，而职业治疗更侧重于协调和使用肌肉实现某些定向目标。
言语和吞咽治疗
言语和吞咽是需要在协调肌肉时思考动作的技能。 这两种技能都使用脸部，嘴巴，舌头和喉咙的肌肉。 中风之后经常会出现言语问题 ， 吞咽问题通常更多地是中风幸存者和他们所爱的人的不愉快的惊喜。
一次演讲和吞咽评估通常在医院进行，在中风后数天内完成。 当你从中风中恢复时，你的言语和吞咽能力可能开始逐渐好转。
言语对交流非常重要。 言语要求使用语言来理解人们在说什么。 演讲还需要使用语言与他人沟通。 言语治疗专注于理解单词以及生成其他人可以清楚理解的单词。 有时，言语治疗包括抽认卡，图片，当然还包括练习和重复说话。
吞咽很重要，原因有很多。 营养是生命的重要组成部分，中风后不会改变。 吞咽能力是维持良好营养所必需的。 但是，除了营养之外，适当协调吞咽对其他健康问题也很重要。 当吞咽肌肉不能像他们应该的那样移动时，窒息食物是危险的后果之一。
窒息可导致一种称为吸入性肺炎的感染，这是中风幸存者中比大多数人意识到的更大的问题。 窒息食物也会导致缺氧的危险，这可能会导致脑损伤甚至脑死亡。
吞咽残疾的后果不容忽视。 幸运的是，吞咽治疗有一个完整的系统来帮助中风幸存者避免这些中风严重和可怕的并发症。
视觉疗法
视觉治疗和平衡疗法通常安排在中风幸存者的联合康复治疗中。 这是因为视力部分依赖于良好的平衡，平衡部分依赖于良好的视力。 控制这两种功能的大脑区域是分开的，但它们在相互作用时相互依赖。 这就是为什么后中风平衡练习结合视觉技能是有道理的。
最近一项涉及田纳西州孟菲斯和丹麦研究人员合作的医学研究结果表明，60％的中风幸存者参与了联合视力治疗和平衡疗法，而只有23％的中风幸存者没有参加在治疗中。
认知治疗
认知疗法在中风康复中仍是一个相当新的概念。 认知疗法涉及旨在提高思维能力和解决问题能力的干预措施。 中风后有一系列认知障碍。 正在从大型皮质卒中康复的中风幸存者通常比中风幸存者从小型皮下卒中中恢复的认知问题更多。 左侧皮质性卒中与右侧皮质性卒中相比会导致认知缺陷的不同，这可能会影响您作为中风幸存者恢复的途径。
目前正在研究诸如使用视频游戏 ，虚拟现实技术和计算机生成康复疗法的认知疗法，作为改善中风后认知功能的方式。 在脑卒中后认知缺陷的各种干预措施中，最好的认知疗法尚未建立。 然而，到目前为止，结论是参与认知治疗的中风幸存者比不参与认知治疗的中风幸存者恢复得更好。
创新的物理疗法
新型疗法包括镜子疗法， 电疗法和音乐疗法。 参与使用新型创新康复治疗的研究研究的中风幸存者倾向于更好地测试中风结局的措施，并且通常不会经历实验性康复造成的负面影响。 有关中风后恢复的初步数据很有希望，但研究科学家总是考虑“安慰剂效应”的可能性。 安慰剂效应是由于先入为主的观点认为干预会有所帮助，因此干预的人可能会有所改善。 即使干预措施没有用，安慰剂效应也会使干预显得有益。 当涉及目前正在研究的大多数创新康复技术时，可能存在一定程度的安慰剂效应和一定程度的效用。
>来源：
> Choi YH，Ku J，Lim H，Kim YH，Paik NJ。 基于手机游戏的虚拟现实康复治疗缺血性卒中后上肢功能障碍。 Restor Neurol Neurosci。 2016; 34（3）：455-63。
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