根据美国麻醉医师协会，超过1亿美国人患有持续性疼痛。 疼痛，特别是慢性疼痛，可以产生深远的影响 - 在接受他或她的生命的同时使人变得虚弱和孤立。
仍然没有充分理解，疼痛有许多神经生物学和心理学部分。 人们普遍认为，疼痛以独特的方式依赖于个人而经历。
新的科学发现已经帮助开发了现代止痛药，可以操纵神经递质与大脑信号相互作用的方式。 尽管如此，在许多情况下，疼痛难以治疗和处理，尤其是如果疼痛的起源是难以捉摸的。 虽然止痛药物是一种宝贵的治疗选择，但药物干预经常涉及各种可能的副作用，使得一些患者寻找无药物替代品。 现在有各种新技术可以帮助缓解慢性疼痛并为患者提供一些希望和喘息机会。
1）iTENS - 将现代科技与TENS融为一体
这种FDA批准的电疗设备是基于经皮电刺激神经刺激（TENS）的方法，该方法已被用于疼痛管理数十年。 iTENS是一款支持智能手机的便携式无线TENS设备。 它可以放置在疼痛部位，由用户的iPhone或Android设备操作和控制。
您可以在智能手机或平板电脑上安装iTENS应用程序，管理设备并跟踪您的进度。
iTENS的尺寸根据治疗区域不同而不同，可以分散穿在衣服下面。 带有小翼的选项可用于更小和更灵活的区域（例如脚踝，膝盖和手腕），大翼可用于更大的区域，例如背部和肩部。
该设备的锂离子电池非常高效并支持日常使用。
2）MuscleSound
MuscleSound是一款基于云的软件组件，可与任何诊断超声波配合使用。 它可以通过无创方式查看糖原水平来测量肌肉的能量状态。 它提供关于肌肉组成和任何肌肉不对称的快速和准确信息。
当我们活跃时，糖原是肌肉的主要能量来源。 低糖原水平可以发现未检测到的肌肉损伤。 受伤的肌肉含有较少的糖原，在活动期间，它依赖于蛋白质分解。 这可能会导致非接触性伤害，因为肌肉实际上在自己吃东西。 因此，这种新方法在检测早期损伤和预防损伤和疼痛方面具有巨大的潜力。 例如，它会提醒你，如果你是过度训练或如果你正在发展组织损伤。
在MuscleSound的帮助下，运动员可以获得如何最好地从伤害或肌肉疲劳中恢复的指导，从而不会发生更广泛的组织损伤。 该扫描提供伤害后肌肉恢复的实时信息，并比较身体左侧和右侧的同一肌肉以检测不对称性。
根据燃料读数，建议使用者如何最好地支持他或她的身体以便快速恢复，例如通过营养和休息。 这项技术还提供运动模式的信息，并告诉您哪些肌肉使用得更多，因此可能更容易受伤。
3）杨柳曲线 - 激光智能设备，帮助缓解疼痛
柳树曲线装置的设计旨在帮助控制伴随一些常见疾病（如类风湿性关节炎，膝盖疼痛，腕管综合征和头痛）的疼痛。 它在光子和热能的帮助下起作用，刺激关节和周围组织的愈合过程。
它有助于减轻疼痛并增加运动范围。 据称，该装置具有诊断功能，能够在治疗开始之前对每个关节进行评估。 值得注意的是，Willow Curve的科学严谨性受到了质疑，并且一些专家警告说，缺少有关Willow Curve功效的可靠证据。 尽管如此，Willow Curve现在是FDA的注册医疗设备。
4）平息 - 可穿戴传感器和应用程序的神经病变
Quell使用先进的神经科技来提供最佳的疼痛缓解。
类似于运动乐队，它被放置在膝盖以下，并通过可穿戴强化神经模拟（WINS）阻止疼痛信号。 奎尔调节人们所需的疼痛治疗水平，并根据活动水平调整治疗方案。 它还可以检测用户何时睡着并切换到温和的模式。 该传感器连接到伴随移动应用程序，该应用程序可跟踪治疗和睡眠模式。 该设备已获FDA批准并提供处方强度技术。 据制造商说，67％的用户报告他们使用止痛药物减少，并且该设备声称在使用前15分钟后有效。 2016年发表在“疼痛研究杂志”上的一项研究也探讨了这种技术在慢性下背痛，下肢疼痛和上肢疼痛患者中的应用。 调查结果显示，80％的用户在使用该设备后经历了慢性疼痛的减轻。
5）缓解疼痛的正念冥想应用程序
由于疼痛常常包括情绪和心理因素 - 尤其是当它不会消失时 - 不同的放松技巧可能有助于保持积极的态度并控制疼痛。 现在许多不同的应用程序和网站都提供了宝贵的材料和支持冥想练习的工具 一个例子是由Jon Kabat-Zinn和他的同事设计的“缓解疼痛的正念冥想”应用程序。 Kabat-Zinn拥有博士学位。 在分子生物学中，在他被介绍进入静心之后，他决定将正念带入主流医学。 尽管越来越多的证据显示，中国贵阳医科大学的一组科学家进行的一项荟萃分析显示，正念干预与减轻疼痛强度无关。 然而，正念对慢性疼痛患者常有的抑郁和焦虑有正面影响。
> 来源
>美国麻醉医师学会。 新技术可以帮助缓解慢性疼痛。 2015年。科学日报。
> Gozani S.固定部位高频经皮神经电刺激治疗慢性腰背痛和下肢疼痛。 Journal of Pain Research， 2016，1：469-479。
> Nieman D，Shanely R，Zwetsloot K，Meaney M，Farris G.超声评估运动引起的骨骼肌糖原含量变化。 BMC Sports Science，Medicine＆Rehabilitation ，2015; 7（1）：1-7。
>宋Y，陆H，陈H，耿G，王J.原创：治疗慢性疼痛和心理合并症的正念干预：一项荟萃分析。 国际护理学杂志 ，2014; 1：215-223。