天然壮阳药是一种用于增强性欲或治疗性功能障碍的药物。 虽然许多天然春药来源于草药，但也为此采取了诸如L-精氨酸等膳食补充剂。
性功能障碍的特征是性欲或性反应问题。 在许多情况下，天然壮阳药被用作治疗性功能障碍常用药物的替代药物。
但是，迄今为止，缺乏对天然壮阳药与常规药物的有效性进行比较的研究。
天然春药的种类
虽然各种各样的补救措施被称为自然春药，但很少有科学研究表明，这些补救措施对改善性功能是有效的。
对天然壮阳药的有效性的研究包括2010年在“性医学杂志”上发表的一篇报告。对于这份报告，研究人员回顾了可用的研究，测试使用天然物质作为催情药。 虽然其中一些研究发现草药人参可能具有催情作用，但评论认为“目前的客观证据不支持使用任何自然催情剂作为治疗男性或女性性功能障碍的有效方法。”
据说以下补救措施可以作为天然春药：
1）韩国红参
根据2010年在“性医学杂志”上发表的一项小型研究，一种称为韩国红参的药草可能有助于增加绝经期妇女的性欲。在一项涉及32名更年期妇女的实验中，研究人员观察到韩国红参比安慰剂更有效改善参与者的性唤起。
韩国红参还可能有助于治疗勃起功能障碍，建议在2008年英国临床药理学杂志上发表研究评论。
在2008年发表的7篇临床试验的分析中，2008年评论的作者发现，韩国红参可能比安慰剂更有效的治疗勃起功能障碍。 然而，由于审查研究的质量通常较差，作者指出，需要更多研究才能为此推荐韩国红参。
2）玛卡
在2008年发表在CNS神经科学与治疗学杂志上的一项初步研究中，maca被发现可以缓解与使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（一类常用于治疗抑郁症的药物）有关的性功能障碍。
尽管这一发现表明玛咖可能充当自然催情剂，但2010年发表在BMC补充与替代医学上的研究评论发现，玛咖在改善性功能方面的有效性证据有限。 该评论集中于四项先前发表的临床试验，其中两项试验证明玛卡可能对健康绝经期妇女或健康成年男性的性欲功能障碍有积极影响。
3）Damiana
达米阿纳是一个原产于墨西哥和美国南部的植物。 它已被广泛用作男性和女性在墨西哥的春药。 阅读Damiana的更多信息。
4）Fo-Ti
佛陀也叫做寿寿 ，意思是“黑头先生”用汉语。 这个名字是指一位名叫何先生的年长村民的一个民间传说，他拍摄了他的黑发，青春的外表和性活力。 更多关于Fo-Ti 。
5）角质山羊杂草
据民间传说，当中国山羊牧民在摄入杂草后注意到他的羊群性活动增加时，发现了角质山羊杂草的着名催情品质。
了解更多关于臭名昭着的草药角质山羊杂草的信息 。
6）Muira Puama
Muira puama，也被称为“效能木材”，是一种生长在亚马逊河流域的小型巴西树。 它在巴西民间医学中有着悠久的历史，被用作春药。 欲了解更多信息，请参阅Muira Puama 。
7）东革阿里
东革阿里是一种原产于马来西亚，泰国和印度尼西亚的树。 在“新周日时报”1999年5月的一篇报道中，它被称为“亚洲万艾可”。 请参阅东革阿里了解更多关于这种草药的信息。
8）L-精氨酸
L-精氨酸不是一种药草，而是一种在身体中具有许多功能的氨基酸。 它已被用于治疗勃起功能障碍，并且经常被推广为伟哥替代品。 获取关于L-精氨酸的更多信息。
9）刺Ter藜
Trib藜草是几个世纪以来在中国和印度使用的草药。 只是在90年代中期，当时东欧奥运选手声称trib contributed为他们的成功做出了贡献，北美洲的trib became成名。 欲了解更多关于这种药草，请阅读我关于Trib藜的文章。
10）不推荐：育亨宾
育亨宾是一种在尼日利亚，喀麦隆，刚果和加蓬生长的西非常绿乔木。 育亨宾树皮提取物在网上和健康食品商店被广泛宣传为天然壮阳药物，以提高性欲和治疗勃起功能障碍，但具有可能导致死亡的严重健康风险。 了解更多关于育亨宾的信息 。
安全和可能的副作用
一些被称为天然春药的草药可能会引发某些副作用。 去这里了解更多关于安全使用天然春药和其他膳食补充剂的信息。 此外，请记住，补充剂不受美国食品和药物管理局处方药的规定。 某些产品可能含有未在标签上标识的隐藏或未公开的成分或污染物。
在某些情况下，性欲减退或性功能障碍可能表明潜在的健康状况。 例如，糖尿病，心脏病和荷尔蒙失衡等健康问题似乎会导致性功能问题。 如果您遇到性功能障碍，咨询您的医生很重要，而不是试图用任何类型的草药，补充剂或替代药物进行自我治疗。
使用自然春药
到目前为止，几乎没有证据支持使用任何类型的自然催情剂。
由于压力和焦虑等问题可能导致性功能障碍，因此在自我护理方案中加入减压技术可能会对性功能产生积极影响，并有助于提高性欲。
来源
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