褪黑素以及它如何帮助睡眠和阿尔茨海默病的日落问题
阿尔茨海默病是一种破坏性疾病，但是像褪黑激素这样的独特疗法可能能够改善诸如失眠和日落之类的困难症状。
阿尔茨海默氏症和褪黑激素
褪黑激素在体内有许多作用，但在睡眠调节中尤其重要。 褪黑激素是由松果体在大脑中产生的。 这个腺在黄昏时释放其褪黑激素的峰值水平，并且该激素似乎对我们称之为入睡的级联变化起作用。
研究早已确定，褪黑激素水平随着年龄而自然降低，但阿尔茨海默病患者的水平特别低，有时只有同龄人中没有这种疾病的人的一半。 此外，睡眠障碍常常是阿尔茨海默氏症的症状。 近年来，许多研究报道补充褪黑激素的益处，不仅用于减少阿尔茨海默病相关的睡眠问题，而且也用于日光浴。
日落是指在阿尔茨海默病中相当常见的行为障碍，并且倾向于在傍晚发生。 由于不完全清楚的原因，许多患有阿尔茨海默氏症的人在一天结束时增加了混乱 ， 焦虑 ， 激动甚至攻击 。 根据阿尔茨海默病协会的统计，近五分之一的阿尔茨海默病患者会经历日落，通常在疾病的中期。
Sundowning对那些患有阿尔茨海默症的人造成伤害，并对护理人员的压力和疲劳产生重大影响。 幸运的是，有证据表明，褪黑激素可以帮助日落和相关的睡眠障碍。
褪黑激素在阿尔茨海默病中的其他益处
褪黑激素也可能有其他好处。 它是一种强大的抗氧化剂，用于对付可能损害细胞的有害化学反应。
它似乎具有特定的神经保护特性，这意味着它有助于保护神经和大脑细胞免受损伤。 还有证据表明，褪黑激素不足在抑郁症中起作用。
一些研究表明，激素可以改善轻度认知功能障碍 ，尽管研究人员强调其效果有限，而褪黑激素不能治愈全面的阿尔茨海默病。 一些研究人员警告说， 晚期阿尔茨海默氏症对激素的影响相对较小。
研究人员已经开始开发更长效的“褪黑激素”或褪黑激素类药物，并具有更多特定的靶点。 例如，Rozerem（ramelteon）已获得美国食品及药物管理局（FDA）批准用于长期治疗睡眠障碍。 但迄今为止，没有专门针对阿尔茨海默病或日落而开发的褪黑激素类药物。
底线
在阿尔茨海默病中使用补充褪黑激素来真正理解其真正的益处需要做更多的科学研究。
但是因为褪黑激素被列为补充剂，所以可以不用处方。 这就是说，在你将激素给予患有阿尔茨海默病的人之前，你应该咨询他或她的医生，他们可以确定它是否有意义。
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