姜可以改善我的哮喘吗？
草药疗法是当今最常见的补充和替代疗法之一，姜和哮喘之间的关系也不例外。
我有时面对患者询问他们是否可以使用姜作为哮喘治疗。 有多达40％的哮喘患者使用非医生为他们的哮喘所规定的东西，因此获得尽可能多的信息是非常重要的。
姜和哮喘：它是如何工作的？
确切的病理生理学或机制并不完全清楚，但可能通过降低IgE水平或通过抗炎和抗氧化性质来减轻过敏反应。 此外，生姜可能对气道平滑肌具有直接作用，因为研究表明生姜在人体和动物模型中均具有支气管松弛特性。 最后，姜在动物模型中也显示出在乙酰胆碱挑战中防止高反应性气道。
生姜对哮喘有益：用姜进行临床试验
很少有临床研究用于哮喘患者的哮喘治疗。 在一项检查健康女性武术运动员肌肉酸痛的研究中，每天服用3克生姜，持续6周可减少肌肉酸痛，但不会降低炎症的血液标志物。
生姜也被用于治疗或预防随机对照试验中的晕动病。
虽然这种情况的机制尚不确定，但它被认为是由于其对胃动力的影响或对血清素受体的中枢作用。
生姜和哮喘：安全吗？
生姜安全，小剂量服用时无明显副作用。 最常见的副作用是气体，腹胀，GERD和恶心（有趣的是，它也被用作治疗怀孕相关的恶心和呕吐）。
姜哮喘：我应该结合姜和哮喘作为我的治疗计划的一部分
现在我会说不。 如果您决定这是您想要做的事情，请确保您与医生交谈。
没有设计临床试验来研究姜是否是一种很好的辅助治疗方法。 仅仅因为我们看到似乎有益的基础科学研究，并不意味着我们会在临床研究中看到益处。 此外，可能存在副作用或与我们还不知道的药物的相互作用。
国家补充和整合健康中心目前正在资助研究姜作为健康治疗的安全性和有效性，并特别关注其活性成分如何影响炎症。
>来源
> Townsend EA，Siviski ME，Zhang Y等人。 人。 生姜及其成分对气道平滑肌松弛和钙调节的影响。
> Mashhadi NS，Ghiasvand R，Askari G，Feizi A，Hariri M，Darvishi L，Barani A，Taghiyar M，Shiranian A，Hajishafiee M.生姜和肉桂摄入量对伊朗女运动员运动所致炎症和肌肉酸痛的影响。
>国家补充和综合健康中心。 生姜 。