关于清洁你的痤疮易发皮肤的最常见问题的答案
清洁脸部看起来很简单，不是吗？ 但是，有关正确清洁皮肤的问题很正常，特别是如果你容易出现粉刺痤疮。 获得关于清洁皮肤的一些最常见问题的答案，并看到你的痤疮改善。
我应该使用什么类型的清洁剂？
洁面乳的选择取决于许多因素。 你有大部分非炎症性突破 ？ 选择一种水杨酸清洁剂 ，它是一种可加速细胞更新并清除堵塞毛孔的β羟基酸 。
炎症爆发对过氧化苯甲酰清洁剂有良好的反应 ，可以减少造成痤疮的细菌。
如果您正在使用任何粉刺治疗药物，如Retin-A或BenzaClin ，用药物清洁并不是一个好主意。 相反，使用温和的清洁剂，如Cetaphil。
无论您选择哪种清洁剂，都应该让您的皮肤保持清洁，但不要太紧，干燥，发痒或发红。 感觉不知所措？ 要求你的皮肤科医师或美容师推荐一些。
肥皂肥皂好吗？
某些肥皂可用于清洁脸部。 Dove和Neutrogena是两款温和适合用来清洁脸部的香皂。
你想避免的是抗菌，除臭身体条。 虽然它们适用于清洁背部或脚部等较硬区域，但这些皂条可能会干燥。
更重要的是肥皂的pH值。 具有非常高pH值（非常碱性）的清洁剂会非常干燥并且可能刺激皮肤。
一般来说，你应该选择专门配制在脸上使用的清洁剂。 这些类型的清洁剂将给你一个温和的清洁，而不是一个用于沐浴时身体上的肥皂。
我应该使用搓澡巾还是洗漱垫？
这些物品不需要得到一个良好的，彻底的皮肤清洁。 看起来好的擦洗会帮助清洁毛孔，但是如果你的皮肤上有炎症性痤疮，可以进一步刺激皮肤。
相反，只需使用手指垫，彻底按摩脸部清洁剂，然后冲洗干净即可。
如果你的脸特别油腻，或者如果你化妆，你可以做一个“双重净化：”起泡，冲洗，然后重复。 在清洗之前，您也可以让清洁剂保持更长的时间。
如果您只需使用抹布或清洁垫，请选择柔软且无磨损的。
我应该使用什么温度的水？
常温水或温暖是清洁脸部的最佳温度。
许多人都以“蒸汽开热毛孔，冰冷关闭”清洁常规发誓。 但这不是必需的，可能实际上对皮肤不利。 太热的水可能导致couperose（毛细血管破裂），并加剧炎症。
冷水不需要“关闭”毛孔。 毛孔不像门; 他们不打开和关闭。 你不能用水改变孔径。
如果考虑到大毛孔 ，请尝试使用α-羟基酸 （AHA）产品。 AHA去除死皮细胞和硬化油塞，使毛孔变小。 轻质化学剥离剂 ， 微晶换肤剂和类维生素A也可以使毛孔看起来更小。
我应该多久洗脸？
经常清洗不会帮助皮肤。 皮肤需要一些天然油才能保持健康（是的，油可以是一件好事）。 清洁过于频繁可能会剥去其天然油脂的皮肤，导致过度干燥和刺激。
一般来说，每日两次的清洁足以去除污垢，多余油脂和化妆品，而不会剥落皮肤。 如果你一直在锻炼身体，出汗或特别肮脏（例如在院子里工作后），你可以在那里扔一个额外的清洁剂，以保持良好的效果。
并且确保你在睡觉前总是洗脸，以清除白天的污垢和油脂，并让你的皮肤准备好用于那些外用痤疮药物。
>来源：
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>格尔森，乔尔; > 专业美容师标准教材。 第8版。 奥尔巴尼，纽约：米兰迪出版社，1999年。
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