攀爬梯子时要小心
有了合适的梯子和适当的使用，在地面以上工作应该没有问题。 确保你有一个合适的梯子，并使用正确的技术来放置和攀登。 否则，您可能会发现自己坐在救护车的商业尽头。
选择合适的梯子
有三种基本的便携式梯子类型：
- I型 - 工业：重负载能力不超过250磅。
- 类型II - 商业：中等负载，容量不超过225磅。 （适合绘画和类似的任务。）
- III型 - 家庭：轻载，载重200磅。
市场上有很多类型的梯子。 如果它的目的是便携和单人使用，它应该符合这三个基本类别之一。
家里最常见的梯子是梯子。 选择合适的工作梯子以避免受伤。
只能从Underwriter实验室选择带UL密封的梯子。 梯子通常有三种材料：铝，木材或玻璃纤维。 铝是最耐用的，但会导电 ，因此在用电时很危险。 木材可能腐烂。 玻璃纤维是耐久性和非导电性的最佳组合，但也是最昂贵的。
使用梯子
- 确保梯子适合你打算做的工作类型（参见上面的类型）。
- 在使用梯子之前，特别是在车库中存放一段时间的梯子之前，检查它是否有裂缝或接头断裂。
- 将您的梯子放在稳定，平坦的表面上。 切勿将梯子放在另一个物体的顶部。
- 使用1：4的比例来确保稳定的工作平台。 每梯高4英尺，将梯子的底部放在距梯子顶端所在的点1英尺远的地方（见图）。
- 使用A型活梯时，确保支架已锁定到位。
- 如果爬上另一个表面，请确保梯子延伸至您爬上的平台至少三英尺。
- 绑扎或固定梯子以防止移动，从而固定高楼梯。
- 攀爬或下降时始终面向梯子。
- 将双脚放在梯子上 - 切勿将一只脚放在梯子上，另一只脚放在不同的表面上。
- 不要攀登梯级上的第二梯级或直梯或梯级上的第三梯级。
- 切勿站立在梯子的顶部或油漆架上。
- 保持你的皮带扣（如果你有一个）定位在横档之间，使其不会被抓住。
- 永远不要离开梯子 - 孩子们喜欢它们。
- 使用电力时，请使用由木头或玻璃纤维制成的梯子。
维护梯子
定期检查梯子。 应检查梯子和延伸梯子是否有破损或冻结的接头或闩锁。 应检查铝梯是否有裂纹和焊缝损坏。 首次使用前，还应检查铝梯上的粗糙部位和毛刺。
应检查木梯是否有裂纹的木头， 碎片和腐烂物。 寻找破损或松动的硬件。 用亚麻子油或透明密封胶保护木梯。
切勿画木梯 - 油漆可能会隐藏诸如腐烂或裂缝之类的缺陷。
玻璃纤维梯子采用透明密封胶进行保护。 如果玻璃纤维被密封胶损坏，在涂上另一层漆之前要轻轻擦一下。
参考
Cyr，Dawna L.和Steven B. Johnson。 “梯子，起重和瀑布。” 国家农业安全数据库 。 2006年9月。疾病控制和预防中心。 2006年11月13日。