如何改善手术和康复
如果您正在考虑进行手术，您可能会担心为手术付费，需要时间离开工作或在康复期间安排照看儿童。 虽然在做任何手术之前这些都是很重要的事情，但更重要的问题是 - 你准备好接受手术了吗？
手术是严肃的事情，让自己准备好手术同样重要。
你需要围绕着做手术的想法，但是你也需要让身体处于高峰状态，以克服手术的压力。
如何成为更好的手术病人
你戒烟了吗？
手术前停止吸烟是预防手术后并发症的最佳方法之一。 对于全身麻醉的患者，吸烟者往往需要更长时间才能自行呼吸，这意味着呼吸管长时间停留在恢复室甚至ICU。 吸烟也增加了疤痕和血块等并发症的机会。 吸烟者经历的疤痕可能比非吸烟者严重得多，因此一些整形外科医生不会对手术当天仍在吸烟的患者进行手术。
你的糖尿病或血压怎么样？
如果你有一个慢性病，你一直忽视，现在是一个调整时间。
尽可能健康地进行手术，意味着更好的结果。 例如，血糖控制不佳的患者手术后感染的风险高于血糖正常的患者。 不受控制的糖尿病也可以延缓愈合。 现在是时候朝着更健康的方向努力，而不是下个星期或下个月或手术后。
成为你个人最好的
所以你没有任何严重的条件，但你也没有真正关心自己。 为了做好手术准备，先吃健康的饮食，丰富的水果和蔬菜，低廉的垃圾食品和苏打水。 如果您的睡眠不足，请开始工作，将休息和减压作为优先事项。
运动也很重要，更适合你更适合应付手术的身体压力，而不是过度塑造你。
你喝酒吗？ 使用药物？
任何上瘾，不管是尼古丁，酒精还是娱乐性药物，都可能使你的康复更加困难。 手术后的时间可能会很痛苦，但同时停药可能会使事情变得更糟，并且会对某些人造成危险。 如果一个人每天喝大量的酒，他们可能会上瘾。 进行手术的“冷火鸡”和手术后的日子可能会导致一些非常严重的并发症，如癫痫发作。
如果这适用于你，与你的外科医生进行坦率的讨论是为了评估你的风险水平。 每晚在晚餐时喝一杯葡萄酒可能不是问题，但更高水平的常规饮酒可能会导致一些意想不到的并发症。
喝咖啡因？
如果你是一个严重的咖啡因饮用者，现在削减可能会在稍后预防头痛。 如果您正在进行一项手术，导致您无法正常饮用一杯咖啡，那么您可能因咖啡因戒断而感到不愉快。 分裂性头痛常见于咖啡因戒断，这不是你在康复过程中想要的。
减少咖啡因摄入量的一个简单方法，特别是从咖啡中减少咖啡因的一个简单方法，就是将您的普通酿造咖啡与咖啡因，咖啡店中称为“半咖啡”的混合咖啡混合。 在几周内逐渐减少咖啡因咖啡的比例很容易，通常不会引起戒断症状。
如果你不喝咖啡，但你是一个严肃的苏打水或茶饮者，你将不会免受咖啡因严重缺乏的影响。 现在削减将为您的程序带来巨大的回报。
有没有更好的办法？
你有没有研究过手术的替代方案？ 你可能已经经历了各种各样的替代疗法，并且你终于辞职去接受手术，或者你可能已经开始了有程序的想法。 如果你还没有探索过手术的替代方案 ，那么在你做出最终决定之前就这样做。 当药物或不同类型的治疗可以完成这项工作时，你不想后悔手术。
风险如何？
无论您是否正在进行阑尾切除术，乳房扩大术或心脏直视手术， 每一次手术都有风险 。 你应该了解风险并自问是否值得冒险。 所有手术都有死亡风险，这是一个令人不安的事实，但是，你知道你的手术是否存在微小的风险或相当严重的风险吗？ 在某些情况下，外科手术的风险并不像您接受麻醉相关的风险那么重要。
你有问题吗？
不要害羞， 问你的问题 ！ 有些人在询问他们的外科医生的问题时会感到害羞，担心会花费太多时间，或者只是觉得太尴尬而不敢问。 大多数外科医生在为患者提供志愿服务方面做得很好，但情况并非总是如此。
前列腺手术就是一个很好的例子。 前列腺手术后的生活中有各种各样的谣言，从阴茎长度的变化到手术后无法发生性行为以及尿失禁的可能性 。 你不认为你应该知道这些声明在做这些程序之前是否有任何事实真相？
手术后你有什么合理的期望？
患者有听到他们想听到的东西的方式。 如果外科医生说平均恢复需要4-6周，病人离开并告诉人们他们将在4周后重新开始工作。 不完全是医生所说的。 如果你计划6个星期并且在4个星期结束时感到惊喜，你的康复将减轻压力。 你的老板可能会比较乐意让你早退，而不得不意外地延长你的假期。 知道期待什么 ，现实。
你有没有第二个意见？
第二个意见 。 他们不是浪费时间。 事实上，如果您在做出决定之前花时间看到多位外科医生，您可能会了解更多关于您的病情以及可以治疗的不同方式。 一位外科医生可能会更积极，另一位更保守。 有人可能会建议在决定手术之前进行物理治疗，而另一些可能想要直接进入手术室。 如何进行的选择是你的，但如果你看不到一个以上的医生，你不会知道你的选择。
教育自己
了解手术之前，手术过程中和手术后将要发生的事情将帮助您计划在医院和家中进行手术。 这是同一天的手术吗？ 你将需要一个驱动程序。 一夜之间？ 收拾你的牙刷。 你会被禁止生活几个星期重于十磅的东西吗？ 你在去医院之前可能想找一些草坪和洗衣的帮助。
资料来源：
手术后切口护理。 凯泽Permanente.https：！//healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ UT / P / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
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