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如何最大限度地减少或防止手术后的疤痕每当皮肤受到损伤时，就有可能形成疤痕。 例如，作为一个孩子，剥皮可能会导致疤痕。 无论外科医生的技术如何，手术，甚至美容手术都是如此。 无论身体手术在何处进行或为何进行手术，在皮肤切口（通常需要切穿所有皮肤层）都可能导致疤痕。
当然，由不太熟练的外科医生进行的手术可能会导致更大程度的疤痕，但外科医生的技术很多时候对发生疤痕的量没有影响。
为什么外科医生的技能在很多情况下不会有所作为？ 因为你的外科医生无法控制所有因素，这些因素决定了你将会有多严重的疤痕。 虽然良好的切口护理很重要，但您可以采取多种其他措施来预防疤痕。
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你无法改变疤痕的危险因素无法控制的某些因素会影响您的愈合能力，而不会留下疤痕。 这些风险因素无法改变，但有助于确定您的手术后是否会严重瘢痕。
瘢痕的危险因素：
- 你的年龄 ：随着年龄增长，我们的皮肤弹性变小，变得更薄。 这是因为胶原蛋白（使皮肤弹性）随着年龄的增长而变化，并且我们皮肤下的脂肪层变得更薄。 这些变化的结果，以及阳光照射，吸烟，暴露于环境和其他生活方式问题，意味着皮肤无法愈合或愈合时间。 对年龄的好处是随着时间的推移发生的不完善情况，如阳光伤害，有助于掩盖年轻皮肤上可能更为明显的疤痕。
- 你的种族 ：有些种族比其他种族更容易疤痕。 非洲裔美国人更可能形成肥厚性和瘢痕疙瘩 ，这是疤痕组织在损伤部位的过度生长。 皮肤白皙的人可能会发现他们的伤疤比肤色更深的伤疤更明显。
- 遗传（遗传）疤痕的趋势 ：如果你的父母或兄弟姐妹往往疤痕严重，你很可能也会这样做。 如果你有一个家族倾向疤痕严重，你可能想与你的外科医生讨论。
- 切口的大小和深度 ：大切口比小切口更容易留下疤痕。 切口越深越长，愈合过程需要的时间越长，瘢痕形成的机会就越大。 另外，当您移动时，更大的切口可能会承受更大的压力，这会导致愈合速度减慢。
- 你的皮肤愈合速度如何 ：你可能是一个基因有福的人，他似乎神奇，快速，容易地痊愈，疤痕最小，或者你的皮肤可能慢慢痊愈 - 可能是因为你有潜在的医疗疾病，如糖尿病容易让你减缓皮肤愈合。 你愈合的速度多快是个人的事情，并可能因疾病或受伤而改变。
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如何预防手术后的疤痕预防疤痕意味着专注于你可以控制的因素。 有些方法很简单，就像按照外科医生给你的指示信一样。 其他人并不那么容易，比如戒烟。
- 吸烟 ： 吸烟不仅会增加疤痕的风险，还会延缓愈合。 吸烟是一个重要的风险因素，如果他在手术前至少2周内没有完全戒烟，许多整形外科医生将无法对患者进行手术。
- 饮酒 ：酒精会使身体和皮肤脱水，从而降低您的整体健康状况。 虽然你的伤口愈合，避免酒精和专注于非含咖啡因的饮料。
- 营养 ：平衡膳食，强调蛋白质摄入量。 蛋白质构成了愈合皮肤的基石，所以必须为您的身体提供足够的蛋白质（鸡肉，猪肉，鱼，海鲜，牛肉，乳制品）以使您的皮肤能够愈合。 如果你不喜欢吃肉，大豆产品可以作为精益蛋白质来源提供极好的选择。
- 水合作用 ：当您没有摄取足够的液体时会发生脱水。 在严重的情况下，这可能会导致电解质紊乱和心脏问题。 在不太严重的情况下，你会感到口渴，你的整体健康状况将会降低。 保持充足的水分 - 你会知道你是否水分充足，因为你的尿液几乎是无色或浅色。
- 你的体重 ：如果你超重，你可能会有更大的疤痕风险。 为什么？ 您的皮肤下的脂肪可以对抗您的外科医生尽最大努力无缝关闭切口。
- 预防感染 ： 良好的切口护理 ，包括预防感染 ，是预防手术后疤痕的最佳方法之一。
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6种手术后预防和减少疤痕的更多方法- 休息 ：如果你的医生建议你休息两周，不要在治疗一周后重新开始工作。 自我排除不会帮助你的伤口愈合，并且实际上可以减缓愈合。
- 正确的伤口护理 ：采取外科医生推荐的步骤可能是防止疤痕最重要的一件事。 采取措施预防感染，避免使用未规定的药膏和补救措施，以及其他一般的切口护理技术对于愈合而不留疤痕至关重要。
- 快速识别感染 ：如果您的切口受到感染，重要的是您可以识别感染迹象，并立即寻求医生的帮助。 感染会严重影响愈合，并可能导致疤痕。
- 慢性疾病 ：糖尿病和许多其他疾病可以减缓愈合。 为了获得最好的结果，在手术前和恢复期间应尽可能控制好你的疾病。 例如，对于患有糖尿病的人来说，血糖水平尽可能在正常范围内至关重要，因为高水平的治疗缓慢。
- 压在你的切口上 ：应该避免通过提起，弯曲或做任何伸展或在切口上施加张力的手段来压迫切口。 这种压力可以拉开切口并延缓愈合，常常使伤口比需要的大，这会增加疤痕的大小。
- 暴露在阳光下 ：尽可能避免切口太阳。 如果你的疤痕难以覆盖，比如你的脸，那么投资一个好的防晒霜。 你的外科医生可以告诉你何时涂抹药膏是安全的，但是当缝线被移除或切口完全闭合时通常是安全的。
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疤痕治疗从你的外科医生如果您严重担心疤痕，请考虑与外科医生讨论以下瘢痕最小化和预防方法。 你的外科医生可能能够开出额外的治疗方法来降低疤痕的发生几率。
- 硅胶伤口处理 ：硅胶伤口敷料与您在厨房中使用的厚保鲜膜相似。 然而，硅胶不会粘附在伤口上，因此硅胶可以保护您的切口免受压力和污染，而且在切除皮肤时不会损伤皮肤。 研究表明，硅胶可以帮助减少疤痕，常用于整形手术后。 在手术前与外科医生讨论硅胶敷料，因为外科医生需要使用这种类型的绷带。
- 切口放置 ：在一些手术中，切口的放置不是绝对的。 您可以与外科医生讨论切口的位置，以隐藏或帮助减少疤痕。 例如，可以使用可能更明显的垂直切口或水平切口（可以用比基尼伪装）进行剖腹产手术。
- 处方药 ：如果你有疤痕不好的倾向，你的外科医生可能会开具清洁剂，药膏或伤口护理方案来提供帮助。
- 按摩 ：更多的医生建议患者（或持牌按摩治疗师）按摩他们的疤痕。 这应该在伤口闭合并取出任何钉或缝线后完成。 在愈合过程后，按摩切口和周围组织甚至可以消除任何肿块或肿块。 一定要使用充足的乳液，这样你的手指不会“粘”到你的皮肤上，而是自由滑动。
- 类固醇注射 ：如果您容易形成瘢痕疙瘩，请与您的外科医生讨论注射类固醇以防止形成另一个瘢痕疙瘩。
一句话来自：
手术后的疤痕因人而异。 一个人可能有一个程序，几乎没有疤痕，而另一个人可能有相同的程序，并在愈合完成后有明显的疤痕。 对于那些关心疤痕的人，或者需要警惕以防止严重疤痕的人，可以提供帮助。
对于那些不关心疤痕的患者，不需要特殊的疤痕干预，但良好的切口护理对预防感染仍然很重要。
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