指法是一种性活动，涉及使用一个或多个手指对伴侣身体的性渗透。 手淫可能涉及将手指插入阴道或直肠，有时也是相互手淫的一部分。 很多人从事指法是早期性探索的一部分。 它可以独立使用，也可以作为前戏的一部分，虽然不符合每个人的口味，但这种活动对于双方都是性刺激。
指法被认为是一种相对安全的性活动，但指法可能传播某些性病 。 为了让指法更安全，佩戴乳胶或丁腈手套或指套（单指手套）是一个不错的主意。 这些障碍保护双方。 它们可以防止指甲下的任何细菌或病毒进入阴道或直肠的微妙的粘膜皮肤，并且还可以防止在这些区域发现的病原体进入指甲下或手中的任何伤口。
安全理念
如果手套在手指操作时觉得自己太过侵入，彻底洗手是一个好主意 - 无论是在性爱之前还是之后。 （这是一个好主意，不管你是否戴着手套！）你也可能想要在你的指甲下清洁，并保持你的指甲修剪和归档。 这样他们就不会抓住或切断伴侣的娇嫩肌肤。 但是，切割指甲时要小心避免割伤皮肤。
开放伤口是对细菌的邀请。
值得注意的是，在性行为中使用手套更具吸引力的一种方式是购买不同颜色的乳胶和丁腈手套。 紫色，蓝色和黑色手套已广泛应用，许多人发现这些颜色比以往普通的白色手套更美观。
戴上适合你手部尺寸的手套也可以帮助他们在性行为时不那么受侵扰，因为你不会因为他们的存在而受到限制，也不会担心他们在当下的高温下脱落。
例如：男人和女人都可以享受指法 - 无论是表演还是接受。 但是，在进行这种或任何性活动（包括拳交）之前和之后洗手是一个不错的主意。 这样，你可以保护你和你的伴侣免受细菌，病毒以及任何可能在你手上或在你的指甲下的伤害。
当病原体以不寻常的方式传播时，从通常不与感染有关的地方开始，它们有时被称为污染物 。 然而，fomite传播更正确地用于指疾病通过物体传播而非异常身体部位。 因此，这可能不是描述生活在指甲下的病原体传播的最佳方式。