颈部疼痛或脖子酸痛可能是普通感冒 ，流感病毒或其他疾病（包括脑膜炎）的常见症状，在这种情况下，此症状可能表示需要立即进行医疗治疗的危险情况。
如何可以冷的原因颈部疼痛？
引起颈部疼痛的原因很多， 当与感冒或类似疾病相关时，通常会造成一些因素的影响。
一般来说，感冒和流感病毒会使你的肌肉酸痛。 颈部还有几处淋巴结 （也称为腺体）会因肿胀而变得肿胀，这些肿胀的淋巴结可能会让你的颈部感到僵硬。 他们甚至可能变得如此肿胀，以至于他们感觉像脖子上的肿块。
另外，当你整天躺在床上时，你的脖子很容易从某些位置变得疲倦 - 甚至在你得到额外的睡眠以恢复身体所需的额外睡眠时会变得扭曲。 也有可能你从喉咙痛中感受到的疼痛会放射到脖子上。
颈部僵硬也被认为是脑膜炎的迹象，尽管与脑膜炎相关的僵硬与典型的颈部疼痛不同：它会影响你移动颈部肌肉的能力。 例如，您可能难以左右摇摆头。 脑膜炎是一种感染，发生在大脑的液体或膜（脑膜），可能非常严重。
它可能是由病毒或细菌引起的，更不经常由寄生虫或真菌引起。 某些类型的脑膜炎可能具有极大的传染性; 出于这个原因，如果你有颈部疼痛， 排除脑膜炎是很重要的。
脑膜炎的症状常常突然出现，还可能包括：
- 发热
- 恶心和呕吐
- 混乱
- 头痛
- 对光敏感
- 困难醒来
如果您有脑膜炎症状，您应该马上看医生。
OTC治疗选择
有几件事你可以做，以减轻与家中感冒或流感样疾病相关的颈部疼痛。
非处方（OTC）止痛药，如对乙酰氨基酚和布洛芬可以帮助缓解颈部疼痛 - 但如果您服用其他药物，请务必咨询您的医生或药剂师，因为他们可能与OTC止痛药反应不佳。
你还应该记住，许多感冒和咳嗽准备已经包含这些药物，所以加倍可能会导致过量。 在向治疗方案添加止痛药之前，务必阅读所服用的任何感冒药的成分。
成年人可能会从阿司匹林中获得一些缓解，但由于儿童患阿司匹林会产生罕见的称为Reye综合症的症状，因此不应给予他们。 萘普生钠（商品名Aleve）可用于某些人，但与布洛芬非常相似。 除非你的医生指示这么做，否则你不应该混合布洛芬和萘普生钠。 如果您对非处方止痛药有疑问，请咨询您的医生或药剂师。
有些人可能会从用于缓解肌肉酸痛的非处方局部软膏中找到解脱。 这些包括：
- 薄荷醇 （薄荷油） - 冰冷的热
- 水杨酸盐（阿司匹林样物质） - 刺曲
- 辣椒素 ，在辣椒中发现的一种成分 - Capzasin
辣椒素还用于一些通常用于关节炎疼痛的霜剂和软膏; 这些可能不是脖子疼痛的最佳选择，但是 - 尤其是如果你以前从未尝试过（它们很热！）。 有些使用这些药膏的化学灼伤的报道，所以按照指导使用它们是很重要的。 如果您遇到发红，瘙痒，强烈灼痛或不适，请立即清洗膏霜或软膏。
不要将这些药膏与冰块或加热包一起使用。
冰和暖气包
缓解感冒或流感病毒颈部疼痛的简单而有效的方法是使用冰袋或加热垫。 热可以放松颈部紧张的肌肉，而冰可以减少炎症。 没有明确的指导方针（热或冷）最有效，因此您可能需要进行试验。 使用冰袋或加热垫时，请确保遵守一般安全准则：
- 切勿直接放在你的皮肤上 - 你应该在两者之间使用某种亚麻布屏障。
- 在休息之前，冰袋通常不应该保持20分钟以上。
- 不要用热或冷包或加热垫入睡。
- 如果您注意到皮肤变色或变得不舒服，请立即取出热源或冰块。
- 在微波炉中加热保暖包装时要特别谨慎，因为它们经常加热不均匀或可能变得过热。
什么时候去看医生
典型的感冒或流感病毒可持续约三周。 如果颈部疼痛持续时间超过三周，或者如果你的脖子肿块在这段时间内没有消失，你应该去看医生。
如果您怀疑脑膜炎，您应该立即看医生，尤其是如果您突然出现发烧和颈部僵硬。 如果您在任何时候对自己的状况不确定或不安，或者您怀疑需要使用抗生素治疗链球菌感染的疾病，您还应该咨询医生。
>来源：
> CDC。 脑膜炎。
> FDA。 局部止痛药可能会导致灼伤。