当你享受你的梦想之旅时，你想要的最后一件事就是让你的享受由一阵旅行者的腹泻而毁掉。 旅行者的腹泻不是现代的问题，事实上，远离家乡的冒险灵魂一直以来都是它的祸害。 与许多事情一样，可靠的信息可以帮助您保持健康。 这篇综述有助于您了解所有需要了解的有关旅行者腹泻症状，预防和治疗方面的信息。
旅行者腹泻预防：食物和饮料安全预防措施
预防旅行者腹泻的最好方法是严格遵守饮食安全预防措施。 一般来说，你应该避免生食和自来水。 选择熟的食物，并将食物送入滚烫的食物。 只吃已经洗好果皮的水果。 观看你的饮料 - 瓶装水和热饮是你最安全的选择。 避免结冰，不要用自来水刷牙。
旅行者腹泻预防：药物选择
如果您计划出国旅行，您可能想知道您是否可以服用一种药物 ，以防止您感染旅行者的腹泻。 如果您患有严重的健康状况，那么旅行者的腹泻会严重危害您的健康，这个问题就变得至关重要。 预防性药物的选择确实存在，但目前有所限制。 在去之前与你的医生交谈，以确定是否有旅行前应该服用的药物。
治疗旅行者腹泻
幸运的是，如果你感染旅行者的腹泻，你可以做些什么来帮助你的恢复。 补液是必不可少的 - 只要确保选择安全的饮料。 你的医生可能会推荐一种抗生素; 有几种类型可用于处理导致旅行者腹泻的微生物。
如果您被诊断患有痢疾，则不应使用Imodium等止泻药，并且只能与抗生素一起使用。 在服用Imodium之前请咨询您的医生，以确保它是您服用以解决您的旅行者腹泻的正确药物。
如何从GI感染中恢复
如果患上胃肠道感染，例如旅行者腹泻，可能会使IBS发生IBS的风险很小，但确实存在风险。 以扎实的研究为基础的实用策略可以帮助您增加胜算，让您享受全面康复。 一般来说，最好的办法就是承认自己生病了，并为免疫系统提供所需的休息，以克服扰乱您的旅行计划的恶毒缺陷。
资源：
2016年2月10日访问“旅行者腹泻” 疾病控制和预防网站。