通常在肺康复计划开始时进行六分钟步行测试，或者评估一个人进行肺部手术。 该测试测量您可以在六分钟内在平坦坚硬的表面上快速行走的距离，并反映您执行日常身体活动的能力。
确定COPD患者的身体能力或慢性阻塞性肺病是规划适当临床治疗的重要方面。
由于许多人，特别是那些年长者，无法进行用于评估运动能力的标准跑步机运动测试，所以开发了六分钟步行测试作为一种有效的选择。
用途
进行6分钟步行试验的最重要原因之一是测量中度至重度心脏或肺部疾病患者对医疗干预的反应。
临床医生也使用六分钟步行测试：
- 作为功能状态的一次性测量
- 提供关于一个人进行日常生活活动的能力的信息
- 评估身体系统对运动的反应，包括心脏，肺，血液和循环
谁不应该参加考试
如果您有以下任何一种情况，您不应该在六分钟内走路：
- 测试前一个月内不稳定的心绞痛
- 测试前一个月心脏病发作
- 静息心率超过每分钟120次
- 收缩压超过188毫米汞柱
- 舒张压超过100毫米汞柱
制备
在测试当天，一定要穿着舒适的服装，特别是专为步行而设计的鞋子。 如果您通常需要使用助行器，例如手杖或助行器，请使用助行器。
在清晨或下午测试前吃一顿便餐，但在测试前两小时内避免剧烈运动。
停止的原因
如果您遇到以下任何情况，技术人员应停止测试：
有用的提示
在六分钟的步行测试中，您将被允许放慢速度，根据需要停下来休息。 当你休息时，你可以靠在墙上，但应该保持站立。
如果你确实停下来休息，请记住，当你这样做时，定时器不会停止，当你准备好时你应该重新启动。 您的技术人员会仔细观察您，并定期报告已经过了多少分钟。
在测试前和测试过程中，建议您的技术人员解决任何问题。
之后会发生什么
大多数六分钟步行测试将进行两次：一次在治疗性干预之前和一次。
COPD医疗干预的目标之一是让您在第二次测试中能够走得更远。 虽然六分钟步行测试是衡量许多人功能能力的有用工具，但测试应在适当的医疗监督下进行。
资源：
> Enfield，K.等人“慢性阻塞性肺病患者中的六分钟步行距离” 心肺康复与预防杂志 2011年3月