关节置换手术正变得越来越普遍 。 随着人口老龄化的增加，关节炎变得越来越普遍，每年都有更多的人接受髋关节置换手术和膝关节置换手术 。 此外，关节置换手术正在提供给更广泛的个人群体，作为严重关节炎问题关节的治疗手段。
进行关节置换手术需要一定程度的帮助。 这种援助在医院，门诊病人以及家中都能看到。 当人们回家时，他们通常依靠家人，朋友和其他人来帮助支持他们的手术后需求。 此外，尽可能快地让患有关节置换手术的患者回家。 让人们回家的部分原因是成本效益，但也有人担心医疗保健获得性感染会让人们回到家中最安全的选择。
有一段时间，关节置换手术需要长时间住院，随后在住院设施中恢复。 这些日子里，人们直接从住院病人的住院治疗中回家变得越来越普遍，有时住院时间非常短。
手术后2或3天左右，关节置换术后住院的平均时间。 有些人在接受手术当天甚至回到家中。
需要帮助
如前所述， 关节置换手术后需要一定程度的帮助。 其中一些任务包括：
- 动员援助
- 准备饭菜
- 提供运输
- 协助新的药物
- 帮助家庭物理治疗
- 清洁和照顾房子
- 关心其他家庭成员和宠物
- 在紧急情况下可用
不同的患者需要不同程度的帮助，并且确切地说，一个人需求的多少帮助将根据他们的功能以及他们的家庭环境而变化。 一些房屋的设置方式可以方便地导航走廊，进出浴室，照顾自己的日常需求。 其他住房有更复杂的设置，可能需要更多的援助。
援助的另一个组成部分是从治疗的角度直接参与康复。 当人们从关节置换手术中恢复过来时，他们可能需要正常日常工作和动作的帮助，他们可能还需要一些锻炼和治疗方面的帮助。 理想情况下，教练将在一些物理治疗过程中，了解他们如何成为患者康复和康复过程中的有效团队成员。
谁可以帮忙？
许多不同的人可以负责帮助最近接受过关节置换手术的人。
通常这个人是配偶，但也有许多其他人可以以这种身份服务。 其他家庭成员，包括儿童，父母和更远的亲属可以成为主要照顾者。 许多没有家人在附近地区的人将依靠一位密友。 其他选择包括聘请的协助或照顾者。
由于不同的人群可能会为最近接受过关节置换手术的人提供支持，因此许多医院和医生都将此人称为“教练”。 联合替换教练可以帮助正在进行关节置换手术的个人处理各种复杂的治疗。
理想情况下，教练将陪同患者进行术前预约，在住院期间提供服务，并作为返回家中患者的主要助手。
它为什么帮助
有一个教练可以为病人带来很大的不同。 在进行诸如关节置换等重大外科手术的过程中存在很多焦虑 ，并且通常很难将所有的细节都纳入到实际手术和术后恢复的准备中。 让你的术前探访陪伴你的教练可以确保别人也在听，记笔记，并了解可以采取的步骤以确保顺利从手术恢复。
大多数患者在接受关节置换手术前对他们的想法有非常个人的想法。 这些可能包括控制疼痛，手术瘢痕大小，关节置换功能以及持续时间的担忧。 教练对他们的想法可能有更多实际的想法：我们在手术前能够照顾什么，在需要有人需要时我们能够准备好房子？ 患者和教练的问题都是合理的问题，但通过这种不同的观点，更有可能在手术前解决所有的细节问题。
我怎样才能问某人？
对于一些人来说，他们的教练是显而易见的。 对于其他人，可能不清楚谁是合适的人来协助他们的关节替换。 我遇到过许多病人，他们固执地不想打扰亲戚或朋友帮助他们进行手术。 我可以分享的两件事是：首先，人们想要帮助。 其次，提前识别这个人更容易，并给他们一个准备的机会。
成为联合的替代教练并不一定意味着个人需要始终在场，他们也不需要在整个恢复过程中与你待在一起或与你在一起。 让他们参加一到两次术前就诊，在医院就诊，并在早期恢复过程中可用，可能已经足够了。 虽然拥有一位亲密参与的教练真是太好了，但其他人可能会有一些更具外围参与的人，在需要时真的只是放手。 但是，正如我所提到的，如果在手术之前可以确定这些责任，那么病人和教练都会更容易。
对于那些觉得这对他们的生活中的任何一个人来说太过责任的人来说，有些患者会采取团队辅导的方法。 要求不止一个人协助从关节置换恢复是这些情况的一种选择。 理想情况下，只有一名教练，但在某些情况下，这可能不合适。 不要害怕将这些任务分摊给多个人，以确保您在手术后获得所需的帮助。
提供视角
联合替换教练可以提供的另一个照顾部分是提供视角。 作为一名病人，处于治疗的中心使得很难退后一步，并认识到事情进展顺利，以及可能发生的斗争。 教练可以提供很好的视角。 他们可以识别和鼓励你正在取得的成果，并帮助克服你挣扎的障碍。
毫无疑问，进行关节置换手术可能会造成令人沮丧并感到无法克服的时代。 拥有一名教练就像拥有啦啦队长，支持者和助手一样。 当你需要一点点推动时，一名好的教练会帮助你推动你，当你需要一点帮助时他们会帮助你。
一句话来自
进行关节置换手术是一生中的重大决定。 手术不仅重要，而且恢复顺利有助于确保人们获得最佳的结果。 因为人们在接受关节置换后会面临许多新的挑战，所以让一个能够通过这个过程陪伴和帮助你的人帮助你尽可能地顺利是非常有帮助的。 找出能够帮助这个途径的教练是一种工具，人们可以使用这种工具帮助指导他们的关节置换恢复，以获得最佳结果。
>来源：
> Bozic KJ，Belkora J，Chan V，Youm J，Zhou T，Dupaix J，Bye AN，Braddock CH 3，Chenok KE，Huddleston JI 3rd。 “对髋关节和膝关节骨性关节炎患者的共同决策：一项随机对照试验的结果”J Bone Joint Surg Am。 2013年9月18日; 95（18）：1633-9。
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