下肢损伤后 - 如骨折 - 或髋关节,膝关节或踝关节手术后,医生可能会让您用拐杖走路,以帮助您的小腿得到正确的痊愈。 如果您处于特定的负重预防措施下,可能会拐杖走路,以帮助确保您的腿在愈合时不会进一步受损。
你的物理治疗师可以帮助你学习如何用拐杖正确行走。 他或她可以确保您的拐杖尺寸合适 ,并且您正在正确使用设备。
有六种不同的方式可以使用拐杖辅助走路或步行。 这些都有优点,缺点和适当的适应症。 查看以下六种拐杖使用方式,以确定最安全的方式适合您和您的情况。 在更改任何关于拐杖走路或下肢康复治疗方案之前,请务必与您的医生一起检查。
四点拐杖步态
四点拐杖步态使用2个拐杖和两条腿在行走时提供最大的稳定性。
- 适应症:双腿虚弱或协调不良。
- 模式序列:左拐杖,右脚,右拐杖,左脚。 然后重复。
- 优点:由于始终有三点与地面接触,因此具有出色的稳定性
- 缺点:步行速度慢
三点拐杖步态
如果一条腿不能承受重量,那么使用三点式拐杖步态可能会使您获益最多。 这样可以在保持受伤腿部最大限度的保护的同时保持最大的移动性
- 适应症:单腿无力负重。 (骨折,疼痛,截肢)
- 模式序列:首先移动拐杖和较弱的下肢。 然后把所有的重量都放下来,然后向下移动较强或不受影响的下肢。 重复。
- 优点:消除受影响腿部的所有重量。
- 缺点:需要良好的平衡。
两点拐杖步态
适应症:双腿虚弱或协调不良。
模式序列:将左拐杖和右脚放在一起,然后将右拐杖和左脚放在一起。 重复。
优点:比四点日期更快。
缺点:可能难以学习模式。
两点拐杖步态可能会破坏你的正常步行模式。 当人们走路时,他们通常会摆动对方的手臂和腿 - 当左腿向前移动时,右臂向前摆动。 两点拐杖的步态模式改变了这一点,并且一旦你不再需要使用拐杖进行步行,它可能会让你恢复到正常的步行。
摆动拐杖步态
大多数非负重和使用拐杖的人都使用摆动式拐杖图案。
适应症:无法完全承受两条腿的重量。 (骨折,疼痛,截肢)
模式序列:然后向前推进两个拐杖,同时通过双手在两个拐杖上承受所有重量,同时向前摆动两个腿并通过拐杖。 将您的受伤腿抬到空中时,着陆在未受影响的(强壮的)腿上。
优点:全部六种步态最快。
缺点:耗能大,需要良好的上肢力量。
摆动 - 拐杖步态
当您第一次学习用拐杖走路时,通常会使用挥杆模式。
适应症:双下肢无力的患者。
模式序列:然后向前推进两个拐杖,同时通过双手在两个拐杖上承受所有的重量,同时向前摆动两个腿,直至拐杖(不过去)。
优点:易于学习。
缺点:需要良好的上肢力量。
三脚架拐杖步态
适应症:截瘫患者的初始模式学习摆动到步态模式。
模式序列:提前左拐杖,然后右拐杖,然后拖曳两条腿到拐杖
优点:提供良好的稳定性。
缺点:非常耗能。
Lofstrand拐杖可能会更频繁地使用三脚架拐杖步态模式。
用一根拐杖走路
要使用一个拐杖,请将拐杖放在牢固的一侧。 你的受伤的腿或手术的腿应该与拐杖相对。
适应症 :用于从2支拐杖中撤出,以及在手术或受伤后开始获得全力支持时。
模式序列 :用对面的拐杖推进你的弱腿。 将你的体重通过你的手放在拐杖上,并提高你的腿。
优点 :拐杖有助于支撑您的受伤或腿部疲软的体重。 简单易学。
缺点 :可能会稍微不稳定,特别是在脱离部分负重状态之后。
使用拐杖可能只是暂时的不便,或者它们可能是您日常生活中的永久部分。 学习正确使用拐杖并为您使用最佳类型的图案对于同时最大化您的功能移动性和您的安全非常重要。