如何在紧急情况下正确地蹬脚

家用物品可以用来安全地固定脚

脚是复杂的结构。 每只脚有26根骨头，会有很多机会出现骨折 ，脱臼和其他可能严重影响人员活动能力的伤害。 使事情更加复杂的是，脚的形状是这样的，即如果它受伤，通常很难夹板 。

幸运的是，通过一些洞察力和一些家居用品，您可以构建一个功能性夹板，可以固定脚并使其更容易（更安全）前往医院。

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评估脚

在对脚施加任何类型的固定之前，重要的是要评估和确定损伤的程度：您需要评估三个主要方面：

1. 通过感觉脚的温度并将其与未受伤的脚比较来检查血液循环 。 如果它更冷，则表明可能存在循环问题。
2. 通过触摸脚趾来检查感觉 ，并要求受伤的人识别哪个脚趾被触碰。 记下是否有任何麻木或刺痛感 。
3. 通过询问人员摆动他或她的脚趾来检查动作 。
4. 检查是否有瘀伤，因为这可以帮助识别损伤的位置。

到达医院时一定要将这些报告给医生或护士。

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创建纸板夹板

纸板是在紧急情况下制作夹板的理想介质。 任何仍然具有完整性的作品都可以使用，包括没有被过度压碎或折叠的轻质纸板。

纸板应该足够长，以便它至少到达小腿的一半。 它也应该足够宽，以便它可以在左侧面板，中央面板和右侧面板的区域内折叠。

使用桌子边缘或墙角作为指导，在纸板上制作两个垂直折痕。 您需要确保脚部和小腿紧贴在中央面板上，而侧面板可以环绕脚部并且或多或少呈方形。

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垫Splint

一旦创建框架，在毛巾纸上放一块毛巾，这样就可以用一些垫子来支撑脚。 填充物也将确保夹板贴合并且脚不能四处移动。

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放置Splint

放置夹板，使中间面板直接位于腿部和脚后方。 当你折叠双方时，检查是否有任何空间可能允许脚松散地摆动。 如果有的话，用卷起来的毛巾或T恤填充这些空间，使脚和脚踝完全支撑和固定。

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保护Splint

一旦折叠侧面板，用胶带固定纸板框架。 使用您拥有的最重和最宽的胶带，并根据需要使用尽可能多的胶条，以保持夹板的安全。 再次检查空地，并根据需要加强这些空白。

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冰伤害

现在你可以在伤口上放置冰袋，以帮助减轻肿胀并减轻疼痛。 一定不要将冰块直接放在皮肤上，或将它放在一个点上超过20分钟。 这样做会导致冻伤 。

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重新评估并去医院

重新检查夹板固定后的循环，感觉，运动和瘀伤。 注意第一次评估的任何变化。 然后，您可以抬高足部以减少肿胀，并计划将个人运送到急诊室。

这种类型的夹板不能作为正确医疗护理的替代品。