你有没有想过如何正确使用你的定量吸入器（MDI）？ 或者如果你正确使用它？
我可以告诉你，它不像听起来或看起来那么容易。 我有一位教授曾经告诉我，如果我能够在我长达一个月的轮换期结束时完美展示正确的MDI使用，他会带我去任何我想要的餐厅。 正如你可能猜到的，我失败了！
这可能会影响你的哮喘控制，因为糟糕的技术导致药物减少到你的肺部。 正确的技术是您哮喘行动计划的重要组成部分。
技术
你的医生应该评估你的哮喘技术。 但是，许多初级保健医生在我的住院期间有相同的知识/技术问题，只是不知道如何去做。 如果是这种情况，你可能想考虑看哮喘教育者，确保你的技术是它的需要。
什么是计量吸入器？
MDI是您的哮喘药物进入您的肺部的方式之一。 MDI将在驱动后释放细雾药物，目标是将药物吸入肺部。
然而，由于技术不佳，更多的药物将会在您的口中结束，而不是在哪里改善症状，例如：
药物如何进入我的肺？
计量吸入器由推进剂驱动，将药物从您的计量吸入器推入雾化形式。
2009年，为了减少氟氯化碳（CFC）暴露并让我们更环保，氟氯化碳吸入器改用氢氟烷（HFA）吸入器。 事实上，氟氯化碳吸入器不再依法生产。
如何使用MDI
最好的技术包括一个垫片或一个容纳室，使您可以在减少对技术依赖的情况下获得更多的药物。
但是，如果您没有可用的隔离垫，则需要按照以下步骤操作：
为了正确混合您的药物，大力摇动MDI。
如果您以前没有使用吸入器，则需要填装吸入器。 为了做到这一点，您需要按下致动按钮2-3次（最好查看药物的包装插页，看看制造商建议如何做到这一点。下一个剂量自动推入腔内使用。
如果吸入器长时间没有使用，（希望救援吸入器的情况下，有些药物会漏出，这意味着您可能无法获得全部剂量。
将吸入器直接向上和向下夹住底部的喉舌。
将嘴部2-3指宽度放在您张开的嘴前。 这样可以避免药物沉积到口腔或咽喉后部，并允许更多的药物到达肺部。
我和许多患者使用这种技术的问题在于，它需要您随时吸气吸气器，如下所述。 如果这太难了，可以将嘴唇放在喉舌上并启动。 请务必与您的医生讨论，因为这是一种次优的技术，并会增加某些药物的潜在副作用。
当你的头部稍微向后倾斜时，正常呼气。
慢慢地按下，启动吸入器，开始缓慢深呼吸。
继续呼吸，慢慢深呼吸3-5次。
屏住呼吸10秒钟，以帮助获得并保持肺部药物。
正常呼吸。
重复步骤1-9，具体取决于医生开处方的抽吸次数。
如果您服用的药物是吸入类固醇，确保您遵循步骤以避免副作用。 确保每周通过冲洗塑料盒并让其完全干燥来适当地清洁吸入器。
什么是你最大的哮喘问题？
我们想帮助你控制你的哮喘。
我想听听你最大的哮喘问题，以便我们可以尝试帮助你制定解决方案或更好地理解如何提供帮助。 你可能不是唯一有问题的人。 花几分钟描述您的问题，以便我们可以一起开发解决方案。
>来源：
>全国心脏，肺和血液研究所。 专家组报告3（EPR3）：哮喘诊断和管理指南。