如何进行这种自我检查以及为什么这是至关重要的
您可能已经被告知，定期对乳房进行自我检查是非常重要的，以确保没有异常肿块或肿块形成。 众所周知的是，外阴自我检查 - 家庭检查来检查外阴的异常可能是值得的。
为什么女性应该进行外阴自我检查？
不要与阴道混淆，外阴是由大阴唇，小阴唇和阴蒂组成的外部生殖器。
通过进行外阴自我检查，您将能够发现任何可能表明感染， 外阴癌或其他疾病发生异常的异常现象，然后才会成为更大的问题。
外阴自我检查也可以用于教导你外阴正常的外观。 没有两个外阴看起来相似，并且熟悉你的外阴的外观将确保，如果将来发生异常，你会注意到。
女人如何进行外阴自我检查？
这个考试应该在月经周期之间每个月进行一次。 如果你不再月经，你应该定期进行外阴自我检查。
我是否需要任何特殊设备才能进行此考试？
你只需要两件事情来进行外阴自我检查：一个进行检查的私人区域，你不会被打断的地方，还有一面镜子。 考试本身只需要大约五到十分钟。
我如何进行外阴自我检查？
1.站立，蹲下或坐在手持式镜子的顶部，确保能够清楚地看到您的生殖器。 如果它让事情变得更容易，您可以请求您的合作伙伴为您提供帮助。
2.检查你的阴毛生长的区域。 寻找任何痣，斑点，病变，肿块或皮疹。
接下来，找到你的阴蒂。 寻找任何增长，颠簸或变色。
4.检查你的大阴唇（外唇）并感觉有任何颠簸。 此外，视觉寻找任何痣，皮疹，生长或病变。
5.用你的小阴唇（内唇）重复检查。
6.最后，看看你的会阴。 会阴是位于阴道和肛门之间的空间。 再次，寻找皮疹，肿块，生长和损伤。
向您的医生报告任何可疑或异常的东西，即使它看起来很小。
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