这个补充是否有助于阻止UTI？
如果您曾经患过泌尿道感染（泌尿道感染）或膀胱感染，您会知道它会有多不舒服，这就是为什么有些人转向自然策略。 通常被称为UTI预防的一种补救措施是D-甘露糖，一种在许多水果中发现的糖类（包括蔓越橘 ，黑醋栗，红醋栗和桃子），也可用于膳食补充剂。
为什么人们使用D-甘露糖治疗UTI？
人们认为D-甘露糖可防止细菌粘附在尿道壁上，这就是为什么它有时被用作预防复发性UTI的家庭补救措施。
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D-甘露糖的好处：它真的能帮助抵御UTI吗？
虽然缺乏高质量的临床试验（你希望看到用于治疗股票的研究）显示D-甘露糖对UTI有帮助，但初步研究表明补充剂值得探讨。
例如，2008年在PLoS One杂志上发表的一项实验室研究表明，D-甘露糖可以帮助阻止大肠杆菌（大多数UTI的细菌类型）粘附在泌尿道中的细胞上。
对2014年在“ 世界泌尿外科杂志”上发表的一项研究，研究人员对308名急性尿路感染并有复发性尿路感染史的女性进行了D-甘露糖（除抗生素治疗外）的使用研究。
用抗生素治疗一周后，参与者用D-甘露糖粉，抗生素呋喃妥因或六个月预防。
在六个月期间，与服用D-甘露糖或呋喃妥因的妇女相比，服用任何物质的妇女的复发性UTI率明显更高。
注意到的主要副作用是腹泻，服用D-甘露糖的女性中有8％发生腹泻。
“ 欧洲医学和药理学评论”的一项小型试点研究发现，D-甘露糖每天两次，三天一次，然后每天一次，持续十天，导致症状，UTI分辨率和生活质量显着改善。 那些接受治疗后接受D-甘露糖治疗6个月的患者复发率低于不服用者。
尽管有这些研究，但在回顾以前发表的研究（发表在国际泌尿生殖学杂志上 ）中，研究人员回顾了非抗生素预防策略，如蔓越莓，维生素C和D-甘露糖，并认为这些策略“缺乏强有力的证据作为常规管理选择和替代抗生素“。
可能的副作用
关于长期或高剂量使用D-甘露糖补剂的安全性知之甚少。 然而，D-甘露糖补充剂可引起一些副作用，如腹胀，稀便和腹泻。 当服用过量时，有些人担心D-甘露糖会导致肾脏损害。
由于D-甘露糖可能会改变您的血糖水平，因此使用D-甘露糖补充剂时， 糖尿病患者必须小心谨慎。
在孕期或哺乳期间补充剂的安全性还不够了，所以应该避免。 儿童不应该服用D-甘露糖。
值得注意的是，用D-甘露糖补充剂自我治疗任何疾病，避免或延迟标准护理可能会对健康造成严重后果。
一句话来自
UTI可能是一个反复出现的问题，可能很难治疗。 尽管尝试使用D-甘露糖来自我治疗UTI可能是诱人的，但如果感染尚未彻底根除，即使症状消失，它也可能会扩散（到肾脏）。 另外，对服用高剂量补充剂可能导致的副作用也有一些担忧。
如果您仍在考虑尝试它（或正在考虑将其用于预防目的），请务必先与您的医生讨论权衡利弊，并讨论它是否是您的最佳选择。
有些人选择蔓越莓汁，其中含有除D-甘露糖之外的其他化合物（包括原花青素，一种抗氧化剂），可能有助于防止细菌粘附在尿道壁上。 然而，一项研究评论发现，预防UTI的益处很小。
为了更好地解决尿路感染问题，请务必定期饮用大量的水，并避免长时间保持尿液。 在感染开始之前，你会增加细菌从你的尿路冲走的可能性。
资料来源：
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