减肥手术以意想不到的方式改变你的生活
你在考虑减肥手术吗？ 无论您选择哪种减肥手术，手术过程都很昂贵，而且需要您对生活方式做出重大改变。 您可能想知道胃旁路手术是否值得。 或者如果胃气球，袖状胃切除术或圈带等其他手术是值得冒险的。 为了做出最佳决定，请务必与您的外科医生讨论减肥手术后的生活质量。
减肥手术后生活如何改变
减肥手术后的生活并不总是患者期望的。 一位手术后患者直言不讳地说，“如果你不会对你的思维方式做出根本性的改变，你会恢复（体重）。” 她提到的激进变化包括改变饮食习惯，生活方式，社交生活，人际关系和情绪。 有时候，这些变化对那些希望减肥手术可能为减轻他们的体重提供简便方法的患者感到惊讶。
许多研究表明，患者在减肥手术后享有改善的生活质量。 但正如许多医生和患者告诉你的那样，积极的变化也带来了一些缺点和障碍。 在您选择减肥手术选项之前，请确保您考虑可能会出现的积极和消极变化。
减重手术后的常见变化
- 努力工作。 减肥手术不是饮食和运动的替代方法 - 它是饮食和锻炼的补充 。 事实上，良好的饮食习惯和经常运动在减肥手术后变得更加重要。 “你需要花每天练习健康的行为，你必须记录你的食物摄入量，阅读书籍和研究互联网网站，”一名患者说。 对于某些人来说，承诺比预期的要多。
- 新的社交习惯 。 您在手术前享受的活动可能不是您在手术后继续参加的活动。 减肥外科医生Ninh T. Nguyen医师和美国代谢和减重手术学会（ASMBS）前主席说，这可能会给一些患者带来重大问题。 他解释说，“你可能无法参与围绕食物的社交场合，而是学习安排涉及身体活动的社交活动。”
- 失去或困难的关系 。 你不断变化的社交习惯可能会挫败甚至疏远你手术前的朋友。 “你需要与你的家人和朋友一起接受新的行为，因为他们希望生活保持原样，”一位患者解释说。 正如Nguyen博士补充说的，许多患者与全新的朋友一起创造了一个全新的社交圈，实现了更健康的行为。
- 情绪失望。 如果您希望减肥手术能够解决社交或情绪问题，并使生活更美好，您最终可能会失望。 一些体重增加的人使用食物来获得情绪上的舒适。 这不是手术可以解决的问题。 如果在手术之前存在情绪问题，那么他们很可能在手术后出现。
- 皮肤过多。 你的体重减轻可能会提供积极的结果，但你仍然可能不喜欢你在镜子中看到的东西。 对于许多减轻体重的患者来说，过量的皮肤是一个问题。 阮博士说，这是许多减肥手术患者的重大障碍。 松软皮肤的解决方案可能包括额外的手术和锻炼。
- 滥用酒精。 一些接受手术的患者，特别是胃旁路和袖状胃切除术，在手术后的几年中经历了酒精使用障碍。 JAMA发表的一项研究发现，由于这些程序改变了人体内酒精的加工方式，因此一些患者可能面临更高的滥用风险。
- 体重恢复。 虽然减肥手术的成功率继续提高，但在减肥手术后的几年中重新恢复的体重很常见。 据ASMBS报道，手术后头两年患者体重减轻最多。 在五年的时间里，一些体重恢复是典型的，患者体重平均减少50％。
胃旁路值得吗？
所有手术都有风险和好处需要考虑。 对于一些患者来说，进行减肥手术，如胃绕道手术是值得的。 对于一个忠心耿耿的病人来说，减肥手术是减肥的有效工具。
它也显示出可以有效减少许多肥胖相关疾病的影响，如2型糖尿病，睡眠呼吸暂停和心脏病
但在手术前做好功课也很重要。 阮博士说，他的大部分病人对他们的手术后生活有合理的期望。 他说，在今天这个时代，几乎每个人都知道有人进行了减肥手术，所以找人聊天更容易。 即便如此，他花了将近三个月的时间准备患者进行身体和心理变化。
如果您正在考虑手术，请尽可能多地了解手术本身以及您必须对生活做出的改变。 在做出最终决定之前，请与朋友和家人，您的初级保健提供者和董事会认证的外科医生交谈。
资料来源：
获得护理。 病态肥胖与代谢与肥胖症手术实况报道。 美国代谢与减肥手术学会。 https://asmbs.org/
Joshua B. Alley医学博士FACS Stephen J. Fenton医学博士Michael C. Harnisch医学博士Donovan N. Tapper医学博士Jason M. Pfluke医学博士Richard M. Peterson医学博士MPH FACS“套管胃切除术后的生活质量和可调整的胃束带。“ 肥胖和相关疾病手术 2011年3月5日。
Wendy C. King博士; Jia-Yuh Chen，MS; 医学博士James E. Mitchell; Melissa A. Kalarchian博士; Kristine J. Steffen，PharmD，PhD; Scott G. Engel博士; 医学博士Anita P. Courcoulas， Walter J. Pories，MD; 医学博士Susan Z. Yanovski。 减肥手术前后酒精使用障碍的患病率美国医学协会杂志 2012年6月20日。