不便之处可能会超过收益
大多数较新的连续气道正压通气（CPAP）或双层机器现在都配备了一个加热器，可以完全集成到设备中或轻松连接。 您可能想知道您是否必须在您的CPAP中使用加湿器。 了解使用加湿器的好处，以及它是否可以简单地不用。
CPAP加湿器的用途
许多人在使用他们的CPAP加湿器中找到了好处。
它通常被设计成是机器的可拆卸部分。 它包含一个可以装满蒸馏水的容器或容器。 在这个房间下面，一个热板加热水并将其中的一部分变成湿气。 加压的房间空气然后通过它，并且这种湿气被输送到气道，从鼻子到喉咙和肺部。 可以通过自动设置和手动控制来调整设置，包括煮沸的水量和加热管的温度。
这种潮湿的空气可以减少气道的刺激，并可能有助于缓解治疗的干燥。 气流可能会干燥，特别是如果夜间嘴巴打开 。 口腔张开，特别是因过敏或鼻中隔偏曲而出现鼻腔阻塞时，会导致空气流失，从而可能导致口腔干燥和喉咙痛。 在某些情况下，可能需要全脸面具或颊带来防止发生这种情况。
在极端情况下，干燥可能会导致流鼻血，牙龈和牙齿脱落。
它是必需的加湿器吗？
有些时候你可能不想使用加湿器。 例如，有些人喜欢用较小的设备旅行，并选择将加湿器部分留在家中。 在潮湿的环境中，它可能不会增加空气中的水分。
CPAP的长期用户可能不再觉得他们需要它。 此外，许多使用这些设备十年或更长时间的有经验的用户可能从未使用加湿器作为其治疗的一部分。
使用加湿器有一定的不便。 它需要清洁以防止变色并降低感染和霉菌暴露的风险。 每晚或每晚都要用清水充满，如果你爬到床上，这可能是你想要记住的最后一件事。 根据其设计以及卧室睡觉时的光线量，如果没有溢出，可能很难填充。 它可能看起来更像是一件麻烦事，而不是它的价值。 如果没有加热管，加热的加湿器也可能会在管道中形成冷凝水，并由于噪音或水溅入面罩而导致睡眠中断。
如何停止使用它
如果您决定不想使用CPAP的加湿器，则根据设备型号的不同，可能会有几个选项。 您可以简单地将其从鼓风机组件中取出并将您的管道直接连接到鼓风机的出口。 在更新的型号中，例如ResMed的AirSense系列，您可以简单地关闭加湿器的加热元件和加热管。
这可以在患者设置菜单中停用。 然后空气可以通过，而没有从加热，干燥和空的室中产生气味。
一旦停止使用加湿器，您可能会发现您发展得更加干燥。 如果您注意到口干或流鼻血，可以考虑使用盐水冲洗或喷雾。 或者，您可以简单地恢复使用加湿器。 您可能会发现一年中的某些时间或某些环境，您想要使用它的时间，以及其他时间可以休息一下。
如果您有任何持续存在的问题，请与您的睡眠专家讨论优化治疗方案。
>来源：
> Kryger，MH 等人 。 “睡眠医学的原理和实践”。 ExpertConsult ，第5版，2011年。