对于寻求更令人满意的医疗体验的人来说，叙述医学可能是答案。 在医疗保健领域日益发展的领域，这种做法鼓励病人讲述他们的健康状况，以便医生能够更彻底和有效地治疗眼前的疾病。
在叙事医学中，医生努力深入了解可能影响每位患者健康的经验和情绪。
通过分享你的故事，你可以更全面地了解你的疾病及其对生活的影响。 同时，叙述医学提供了对可能为每个人带来最大利益的治疗方法和自我护理策略的洞察。
据叙述医学领域的哥伦比亚大学教授Rita Charon博士说，最终，叙事医学提供了一种“弥合医师与患者分开的分歧”的有力手段。 叙事医学是一种更全面的治疗疾病的方法，它超越了症状和治疗方案，考虑了整个患者及其独特的需求，信仰和价值观。
叙事医学的好处
叙事医学的核心原则之一是接受病人的故事有助于建立医生的同情心 ，从而提高护理质量。 事实上，最近的一些研究表明，更高水平的医师同情可能与患者更积极的结果相关。
例如，2011年在学术医学杂志上发表的一项研究中，研究人员分析了医生对891名糖尿病患者的同情心影响。 他们发现，高移情分数医生的患者更有可能对其血糖水平有较好的控制（与低移情分数医师的患者相比）。
此外，2012年在印度神经病学年刊上发表的一项研究确定，患有偏头痛的人有更好的健康结果，并且当他们认为他们的医生对他们的状况感到满足时，更可能坚持他们的管理计划。
叙事医学：与医生开始对话的技巧
近年来，全国的医学院开始对叙事医学的居民进行培训。 哥伦比亚大学甚至提供面向医疗专业人员和学员的叙事医学硕士课程。 然而，由于叙述医学仍是一个新兴领域，许多医生可能不熟悉这种实践的原则。
如果你对叙述医学感兴趣，并且对你的医疗保健有潜在的作用，请告诉你的医生。 即使你的医生缺乏叙述医学培训，他或她也应该开放听取你的健康故事。
许多问题可能有助于引导您与医生开始对话。 例如，Charon博士通常会首先询问患者，询问“你想让我了解你的什么？”。在你的医生来访之前思考这个问题可以帮助你建立你的叙述。
以下是在医生访问期间叙述医学从业者经常询问他们的患者的其他几个问题：
- “你对你的状况感觉如何？”
- “你认为自己的状况如何？”
- “你的生活情况如何因你的病情而改变？”
如果您对与医生开始对话感到恐惧，请记住，叙述性药物可以揭示关于您的健康的重要线索，并最终帮助您的医生找到治疗您的病症的最佳方法。
叙事医学：与你的医生谈什么
叙事医学从业人员经常建议患者将这一过程作为一种讲故事的方式。
为此，在你用自己的健康来审视你自己的历史时，必须考虑你的角色（即你生活中的朋友，亲戚和其他人）和情节点（即主要和次要的生活事件）疾病。
当你讲述你的故事时，一定要解决与你的状况有关的任何压力和焦虑。 请记住，你家人的健康史可能也会严重影响你对周围疾病的恐惧。 如果你对泄漏生命中的私密细节感到担忧或害羞，请记住，大多数医生习惯于讨论个人问题。
更多关于叙事医学的指导
仔细的准备可以帮助您充分利用您的医生的访问，尤其是如果您对分享您的健康故事中更多的个人元素感到紧张。 在您访问之前，请记下您希望向医生提出的任何故事点，然后将这些笔记随身携带到您的预约中。
保持健康日记也可以帮助您将健康叙述的细节串起来。 尽量至少花10分钟时间写下你的疾病经历，这可能会揭示你一直在压制的想法和感受。
如果您需要进一步的支持，带一位朋友或家人来接受您的医生预约也可能会有所帮助。
最后，如果你的医生不愿意与你讨论你的健康故事，可以考虑寻找一位对叙述医学更感兴趣的医生。
>来源：
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