当地生产的蜂蜜作为过敏和哮喘的自然疗法
你可能听说过蜂蜜是过敏症的一种自然疗法。 这个说法有道理吗？ 另一方面，是否有任何理由要谨慎？
蜂蜜抗过敏 - 为什么会有效？
吃蜂蜜 - 特别是当地种植的蜂蜜 - 是一种治疗过敏和哮喘的自然疗法。 事实上， 蜂花粉 - 在绝大多数健康食品商店没有处方可用 - 通常作为天然过敏补救剂和抗炎剂销售。
市售蜂花粉的其他名称包括蜂王浆或蜂胶。 （见下文）。使用蜂蜜的理论是蜂蜜携带各种成分，包括花粉过敏原和蜜蜂成分。
考虑到4000万美国人应对季节性过敏对某种形式的花粉，这是一个重要的问题。 但它的工作？
蜂蜜和过敏研究
为了确定疗法是否有效，必须将其与安慰剂进行比较。 只有两项精心设计的研究专门研究蜂蜜在变应性鼻炎中的作用（干草）。
2002年的一项研究比较了两种不同类型的蜂蜜（当地生产的和国内生产的） 与花粉过敏人群中的安慰剂。 不幸的是，三组研究参与者在过敏症状方面没有差异。 然而，有趣的是，几乎有三分之一的志愿者退出了研究，因为他们无法忍受每天吃一汤匙蜂蜜，因为过于甜美的味道。
2013年在马来西亚进行的一项研究确实发现了一些与蜂蜜消费有关的益处。 那些吃蜂蜜的人（每日每公斤体重一克蜂蜜）与那些吃相似量的蜂蜜风味玉米糖浆的人相比，改善了过敏性鼻炎的症状。
目前的共识是需要更多的研究来进一步调查蜂蜜治疗过敏的可能好处。
为什么本地生产蜂蜜？
当地生产的蜂蜜，据说含有当地的植物花粉，一个人会过敏，被认为是过敏的首选蜂蜜类型。 有意义的是，服用含有人体过敏的花粉的蜂蜜会改善过敏，这很像舌下免疫疗法 （舌头下的过敏滴剂）的作用。 而且，许多人因吃蜂蜜而经历了过敏反应（严重且危及生命的过敏反应），这意味着可能有足够的花粉来刺激免疫系统。
可以吃蜂蜜过敏是危险的吗？
可以根据这些研究和机制来论证，尝试蜂蜜不会伤害，但重要的是要注意，蜂蜜虽然很少会导致过敏反应的人发生严重的过敏反应（过敏反应）。 因此，尽管服用本地蜂蜜来治疗过敏症可能听起来不错，但也有人认为，服用蜂蜜会增加患严重过敏反应的风险。 根据这一思路，那些过敏的人可能就是那些对由于食用花粉和毒液成分而使用当地生产的蜂蜜产生威胁生命的反应最为敏感的人。
蜂蜜过敏的底线
总的来说，吃蜂蜜过敏的好处很可能是安慰剂。 与此同时，吃蜂蜜带来真正的，虽然罕见的诱发严重过敏反应的风险。
蜂蜜或蜂花粉是否有其他健康益处？
即使蜂蜜有助于防止过敏，重要的是不要将宝宝扔出洗澡水。 根据“食品与农业科学杂志” 2016年的一篇回顾，花粉似乎对膳食补充剂有一定的益处，特别是在伤口愈合方面。
过敏和哮喘的其他自然疗法
同样重要的是要注意，有几种针对过敏和哮喘的自然疗法可能有益（尽管目前的研究相当小）。
这些包括槲皮素 （通过抑制组胺释放）和ω-3脂肪酸。 香草蜂斗菜和荨麻也被研究过可能对过敏的影响。 除此之外，针灸和鼻腔冲洗也是自然疗法，对于那些受季节性过敏困扰的人来说，它们可能会有一些好处。
资料来源：
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