这可能不是你母亲告诉你的，但脊椎并不是直的。
由于它的位置，脊柱必须承受来自结构的压力，重量和力量，相比之下，结构往往更重且更笨重。 一个例子就是你的骨盆，它是脊椎楔入的大骨。
而且，就好像这并不具有挑战性，作为其工作的一部分，脊柱必须帮助保持整个身体在静止和运动中均衡。
这些是由脊柱的曲线调节和调节的。
你的骨干是脊柱的结构
脊柱由33个椎骨组成。 大多数专栏坐落在“骶骨基地”，因此得到了支持。
骶骨基部是骶骨的顶部表面，这是一个三角形的骨头，嵌在背部的两个髋骨之间。 骶骨自然向前倾斜一点，为脊柱曲线设置舞台。
骶骨下面是你的尾骨 ，也就是尾骨。
虽然你可能会认为脊柱是骨干，但事实上，它位于你身体的中间 - 从你的头骨中心延伸到你的躯干，到你的骶骨基地。 （正如上面简要讨论的那样，您也可以通过其他方式了解这一点 - 即从骶骨基部向上穿过躯干延伸至头骨的脊柱。）
脊柱容纳脊髓，脊髓是中枢神经系统的关键结构。
脊髓穿过组成脊柱的脊椎骨（也称为椎骨）的中心穿过空心。
脊柱的直立姿势 - 就像你坐起来或站起来一样 - 在技术上被称为“姿势”和/或“静态脊柱”。 解剖学家通过这种直立的“姿势”进行测量并创建参考，以确定哪些是正常和健康的关于您的对齐，以及需要哪些工作。
脊柱曲线
脊柱分为以下几个区域：
- 颈椎 （颈部）由7块椎骨组成，
- 胸部 （中上背部），由12块椎骨组成
- 腰部 （腰背部），由5个（有些人为6个）椎骨组成
- 骶骨（骶骨，是由5块骨头构成的1块骨头，进化而成）
- 尾骨（尾骨，由4个融合的骨头组成）
脊柱的这些区域对应于你的脊柱曲线。 一般来说，在很大程度上只讨论颈椎，胸椎和腰椎曲线，特别是当医生和物理治疗师向非医疗人员传达信息时。 将关于脊柱曲线的讨论局限于颈椎，胸椎和腰椎也是媒体常见的做法。
总体而言，当您从侧面观察身体时，成人脊柱中的曲线呈“S”形。 从侧面看，有些曲线会朝着身体的前方前进，而另一些则会向后走。 每条曲线的方向（即向前或向后）从曲线到曲线交替; 这种改变可以帮助你保持身体姿势，并协商对你的平衡的挑战。
曲线的名称
事实上，曲线根据从侧面观察整个脊柱（身体）时的走向来分类。
描述颈部和腰部曲线的术语是脊柱前凸。 胸椎和骶骨曲线的术语是脊柱后凸。 （你可能听说后凸是一种姿势问题，但实际上，后凸是一种曲线的总称，当它太多时，不管它所处的特定区域如何，该术语变成用于问题或医疗诊断的标签。术语脊柱前凸的用法与此相同。
称为主曲线，出生时只有脊柱后凸曲线（胸廓和骶骨）出现，共同形成一个大C形。 当你获得抬起你的头部（颈部曲线）和学习走路（腰部曲线）的能力时，其他人会发展。这些被认为是次要曲线，因为你在出生后开发它们。
转变
脊柱曲线之间的过渡区称为连接点。 例如，颈胸交界处是你的第7颈椎（和最后一个）和你的第1胸椎之间的区域。 胸腰交界处是胸椎和腰椎之间的过渡区域。 因为路口在一条曲线和下一条曲线之间会发生方向改变，所以它们有时更容易受到磨损和其他类型的伤害。
正如你所看到的，脊柱曲线是必要的和复杂的。 出于这个原因，最好不要尝试直脊柱，而是寻找通过身体的所有关节发展平衡的方法。 这可能会帮助您的脊柱曲线呈现良好姿势和无痛背部的最佳姿势。
>来源：
> Calliet，R.腰背痛综合症。 第5版。 疼痛系列。 FA戴维斯。 费城。
> Wang VY1，Chou D.颈胸交界处。 Neurosurg临床N Am。 2007年4月。