用低温治疗损伤是药物和康复中广泛接受的治疗方式。 例如，在冷冻手术中，组织通过受控冷冻而被破坏。 冷冻疗法已被用于肿瘤学，并且自1978年以来在风湿病学方面已经探索了冰的止痛和抗炎特性。治疗某些疾病的想法并不新鲜 - 据英国皇家学会杂志医学认为，古代埃及人和希波克拉底早已宣称寒冷气候对健康的益处。
在受伤部位敷上冰袋以减轻肿胀和疼痛是冰可以治愈的前提的普遍延伸。 高温技术版本的低温治疗现在已经得到广泛推广，并且也可以在非医疗环境中使用。 这些治疗范围从疲劳疗法到精英美容护理。 不同类型的冷冻治疗正在吸引各行各业的人们，他们希望通过这些方法来改善他们的健康和幸福，并吸引那些被认为能够保持青春外表的人。
冷水与运动员的全身冷冻治疗
全身冷冻疗法（WBC）使用极端温度来达到理想的健康效果，包括控制炎症和促进恢复到恢复皮肤。 在冷冻室中，温度可以下降到华氏250度以下，但一般情况下它们保持在-150度左右。
参与这种治疗的客户会暴露几分钟，据称足以激发大脑刺激反应（有点类似于战斗或飞行反应）。
运动员一直是WBC的用户之一，这种形式的治疗越来越被运动和运动医学认可，作为一种改善各种肌肉损伤恢复的方法。
尽管WBC正在获得更多的科学注意力，但仍缺乏对运动员的对照研究。 然而，已经指出，极度寒冷的气温可以改善主观恢复和肌肉酸痛。 一项比较两种不同治疗方法的随机对照试验也显示，冷冻疗法有助于肩关节囊粘连性炎症的康复。
研究北爱尔兰Ulster大学软组织损伤的Chris Bleakley博士解释说，当受伤发生时，受影响区域周围的健康细胞也会受到饥饿和损伤。 WBC背后的理论是，当细胞组织冷却下来时，细胞表现出更好的应对机制，并且在某些情况下显示有更好的存活机会。 然而，布莱克利博士也警告说，这些理论并不总能很好地转化为实践。 例如，对于身体脂肪不多的运动员，以及治疗更多表面伤害，冰块更有效。 踝关节损伤可以用冰治疗，但深部肌肉损伤可能更具抵抗力。
据Bleakley介绍，由于极度清凉的感觉，安慰剂效应可能起着重要作用。
总而言之，从科学的角度来看，一种方法感觉良好并且流行的事实并不一定意味着它有确凿的证据支持。 在开放获取运动医学杂志上，Bleakley及其同事还得出结论：较便宜的冷冻疗法 - 例如冰敷和冷水浸泡 - 可能会对WBC产生相当的生理和功能影响，不应忽视。 今年1月，另一项研究支持冷水在伤后恢复中的应用。 该研究发表在“运动与锻炼医学与科学”杂志上，由利物浦约翰摩尔斯大学的Chris Mawhinney博士领导。
研究表明，与运动后男性样本中的冷冻疗法相比，冷水浸泡更有效地降低血流量和体温。 最近的这些发现可能会影响未来在运动医学中选择不同的冷却技术。
带有皮肤温度传感器的新型冷冻治疗仪
不同的冷冻疗法单位现在可以在市场上买到，当作为医疗器械明确出售时，需要由食品和药物管理局（FDA）进行管理。 然而，今年年初，FDA宣布，在审查了冷冻疗法对健康有益的证据后，他们无法将其作为安全有效的技术推广。 他们强调了一些风险，包括冻伤，烧伤，眼睛受伤和窒息，并建议小心。
局部低温刺激装置（LCSD）是可供购买的氮气装置的一个例子。 作为世界上第一台包含传感器的冷冻疗法设备，康乐文化署能够测量用户的皮肤温度，作为防止过度冷冻和冻伤的安全措施。 在媒体报道了一种冷冻疗法致命，安全和监督之后，他们越来越强调。 预计更多的研究将解决冷冻治疗的功效问题，以及批判性地研究这些不断发展的治疗方法的安全性问题。
正在开发可增加此技术的功效和安全性的新WBC技术。 例如，一组法国科学家一直在研究一种冷冻室，这种冷藏室能够以最佳方式降低皮肤温度，使用比传统WBC室更高的温度。 他们的新技术基于强制对流。 实验表明，与使用显着较低温度的WBC室相同，在与华氏-40度接触3分钟后，其可以降低身体温度。 此外，这种创新技术不使用氮气，据称比目前的方法更安全。
>来源：
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