管理上涨和下跌
高血糖和低血糖是糖尿病患者每天的一部分。 当你的葡萄糖读数看起来失控时，会有很多天。 最好的策略不是恐慌，而是尽可能地学习如何防止这些极端事件，并在事件发生时予以妥善处理。
低血糖
当你的葡萄糖被认为低时，它被称为低血糖（有时称为胰岛素反应）。
如果您服用的胰岛素过多，错过一顿饭或零食，或运动量超过预期，您可能会体验到低血糖反应。 每个糖尿病患者都会不时出现低血糖水平。 避免低血糖反应的最佳策略是快速识别症状 。
您可能在任何特定时间出现一种或多种症状。 如果您感觉到任何这些症状，您的第一反应应该是检查您的血糖。 如果您的阅读低于您的医生建议的水平，请立即治疗。
治疗低血糖反应
提高血糖的最快方法是吃或喝高浓度糖，如：
- ½杯果汁
- 5-6块硬糖
- 3葡萄糖片（专门设计用于治疗胰岛素反应）
在治疗低血糖后，等待15分钟再次检查血液，以确保您的血糖水平大于80 mg / dl，然后再恢复活动。
要充分准备治疗低血糖反应，您应该随时随身携带某种形式的糖制品。
预防低血糖症
预防低血糖反应的最好方法是定期测试您的血液，学会识别早期症状，并在症状恶化之前立即治疗。
高血糖
当您的血糖水平高于正常水平时，称为高血糖症 。 高血糖症可能是由于缺少胰岛素注射引起的，比您的膳食计划允许的饮食量多或没有进行体育锻炼。 疾病也会导致血糖升高。 所有患有糖尿病的人都会时常发生高血糖，目标是尽量减少高血糖时间。
当你的血糖低时，症状通常很明显。 但是当你的血糖水平很高时，可能并不总是很容易识别最常见的症状，这是尿频和口渴。 如果你怀疑你的血糖是高的，确认这一点的最好方法是检查你的血糖。 糖尿病患者常常错误地认为，他们可以根据自己的感觉准确地辨别他们的葡萄糖水平高。 这可能导致持续的高血糖，当极端时会导致危险的健康问题，例如酮体酸中毒，这是一种毒性状态，当身体脂肪被用于代替葡萄糖作为燃料时。 当葡萄糖长时间升高时，会显着增加影响眼睛，神经，血管和肾脏的多种长期健康并发症的风险。
治疗高血糖
葡萄糖的定期升高是正常的，可以通过锻炼或减少您在给定时间吃的食物来治疗。 长期高血糖水平将需要您咨询您的医生，以确定是否需要对您的胰岛素剂量进行调整。 与您的营养师交谈以评估您的膳食计划是否需要更新也可能会有帮助。 与营养师进行例行拜访对于调整成长中的儿童的营养和热量需求尤为重要。
预防高血糖
预防高血糖水平的最佳策略是：
- 经常测试你的血液
- 按照营养师列出的膳食计划
- 经常锻炼
- 按照规定服用胰岛素
资料来源：
>低血糖症。 美国糖尿病协会。 http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp
>高血糖症。 美国糖尿病协会。 http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404
>低血糖/高血糖症。 全国糖尿病教育计划。 http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500