中风恢复可以在身体上，精神上和情绪上具有挑战性。
随着大脑愈合 ，中风的许多影响可以并随着时间推移而改善。 医师治疗和康复有助于最大限度地恢复中风后的身体和心理功能。
但是对于一些中风幸存者来说，想象一下你可以在中风后获得快乐和有生产力的生活几乎是不可能的。
即使你的身体能力有所提高，你也可能很难想象你可以在中风后获得高质量的生活。
角色模型
不应低估行为榜样在生活中的重要性。 中风幸存者可以从榜样中获益。
我们都知道那些非常依赖于榜样的人们，如果没有先看到一位令人羡慕的偶像，他们似乎没有任何能力发挥作用。 另一方面，有些人是非常独立和自信的，他们习惯于成为第一个做事的人 - 永远是领导者，永远不是追随者。
我们中的大多数人处在两者之间 - 往往通过观察他人的成就获得一些启发和指导，但也能够开辟新的道路。
角色模型和你的中风恢复
与许多激励人们寻求榜样的生活变化不同，中风会成为不必要的和不定期的惊喜。
你不能等到你的角色模型经历了一次之后再进行中风。 因此，你需要找出榜样，才能真正看到恢复的好景象。 中风恢复中的角色模型让您有机会亲眼目睹中风后的可能性。
作为榜样的中风幸存者可以帮助您欣赏您作为中风幸存者的真实生活潜力 - 而不仅仅是倾听鼓励的话语。
你在哪里可以找到角色模型？
有时候，你可以在你的社交群体， 工作场所 ，家庭，社区或社区找到健康和有希望的中风幸存者的榜样。
如果你没有自然而然地找到一个有令人钦佩的中风恢复的榜样，你可以找到一个中风支持组，通常包括不同程度恢复的幸存者。 最近的一项研究检查了医院为基础的同伴支持组的好处。 研究作者测量了中风幸存者的客观身体改善，并进行了访谈以确定幸存者对同伴支持组是否有益的意见。 作者报告说，身体改善和主观收益感对那些参加医院的同伴支持组的人有利。
您可以在哪里找到支持组
如果您接受过卒中护理的医院没有中风幸存者支持组，您可以在另一家医院，高级中心，礼拜场所，大学部门网站或当地或国家中风寻找支持小组和榜样或神经学协会网站。
负责寻找你的角色模型
如果找不到笔画支持组，则不难创建一个。 只需联系当地社区中心或医院并寻求帮助。 大多数情况下，你会找到帮助获得空间，帮助传单，甚至医生，护士，康复治疗师或社会工作者等医疗保健专业人员帮助你指导和指导你的小组。 但是，你的同龄人将成为你的团队分享个人经历的骨干，并且作为中风后过上充实幸福生活的榜样。
>来源：
>参与者对中风患者和护理人员的医院同伴支持团体的经验，Morris R，Morris P， Disability and Rehabilitation 。 2012。