治疗痤疮，放松油性皮肤，保持皮肤健康的7个秘诀
你可以为你的皮肤做的最重要的事情是每天照顾它。 良好的日常皮肤护理将有助于保持青春痘和油性皮肤的控制，并使您的皮肤看起来更好，感觉更好。
但照顾你的皮肤不需要花费很多时间，而且你绝对不需要一堆昂贵的产品。 你的日常皮肤护理程序可以快速，简单，便宜。
这7个秘诀将帮助你开发一个伟大的护肤程序，适合你的预算和生活。
1 -
昂贵的护肤品不是必需品你真的不需要花费大量的钱在高端护肤品上。 您可以在药店购买的产品，即使是通用品牌或商店品牌，也可以正常工作。
所以，除非你有昂贵的产品烧钱，否则忘了品牌名称。
更多关注它是如何让你的肌肤感受到的。 如果你喜欢它的感觉，你喜欢这种气味，而且你喜欢它的价格，这对你来说是一个很好的产品。
2 -
每天清洗两次（如果你出汗，则清洗更多）每天早晚至少洗脸两次。 而且，由于汗水可以使突发事件变得更糟，所以在体育课，运动练习或锻炼后，您需要进行额外的清洁。
鸽子，Cetaphil和露得清酒吧都是便宜和温和的清洁剂，如果你正在使用干燥痤疮治疗，这是完美的。 如果您需要痤疮治疗产品，您也可以选择含有过氧化苯甲酰的清洁剂。
3 -
抛弃磨砂当你爆发时，你可能会想要抓一个磨砂膏去皮肤。 别！
使用超级磨砂膏会刺激你的皮肤，可以从正在试图愈合的突破处撕裂结痂，并使皮肤看起来比以前更红并发炎。
去角质很重要，但有更温和的方法来做到这一点。 不要使用磨砂磨砂膏，尝试使用非处方乙醇酸或阿尔法羟基酸“去皮”（这些基本上是去除死皮细胞的面膜）。
许多痤疮治疗已经在做去角质的工作。 因此，如果您使用任何处方痤疮药物（ Retin-A Micro ， 异维A酸 ， Differin等），则不需要额外的去角质剂。 它只会刺激你的皮肤。
4 -
抓住超级油性皮肤的收敛如果你的皮肤抽出油，收敛剂就是你所需要的。 收敛剂（有时称为调色剂）从皮肤表面去除油脂，让皮肤感觉干净清爽。
含有水杨酸的 OTC收敛剂是易于发生突发性皮肤的良好选择。 如果您的皮肤趋于敏感，请选择无酒精的产品。
5 -
每天补充湿气，舒缓紧绷，干燥，松弛的皮肤痤疮治疗可以使你的皮肤超级干燥，但每天使用好的保湿霜可以帮助你的皮肤感觉更好。
诀窍是选择一种说无油和无胶原蛋白的保湿霜。 这样，它不会让你感到油腻，不会堵塞你的毛孔。
如果您选择含有SPF的润肤霜，您可以获得积分！ 每天使用它，你会保护你的皮肤免受阳光。
6 -
不要流行粉刺很难不弹出粉刺！ 但试着去反抗这种冲动，并让他们独处。 流行的粉刺会破坏皮肤，并可能导致黑斑和疤痕。
但没有人想在他们的脸上带着大白头走动。 而不是挤压它们，过夜将它们缩小。 对于那些刚刚醒来的大白头瑕疵，热敷可以帮助迅速（并且轻柔地）排出。
如果你现在绝对必须摆脱那个疙瘩，至少要安全地提取它 。
7 -
见皮肤科医生（或您的初级保健医生）即使你对肌肤进行了完美的护理，痘痘也可能发生。 有时，你可以在商店购买的粉刺产品控制它。
但是，如果你已经尝试了商店购买的痤疮治疗，并且你还在爆发，是时候去看皮肤科医生了。 他们拥有比OTC产品更强大的处方药，所以你会得到更好的结果。
好消息是，虽然痤疮在你这个年纪很常见，但你不必等到你长大了。 有了良好的护肤和正确的治疗药物，你可以拥有更清晰的皮肤。
下一步：
资料来源：
“如何清洗易发粉刺的皮肤。” AcneNet 。 美国皮肤病学会，2010年4月14日。 2013年8月23日。http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Titus S，Hodge J.“痤疮的诊断和治疗”。 Am Fam医师。 2012年10月15日; 86（8）：734-40。
“7痤疮皮肤护理禁忌。” AcneNet 。 美国皮肤病学会，2010年5月21日。 23八月2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html