青少年人必须知道的10件事清除他们的皮肤
大多数青少年男孩都会得粉刺。 这是青少年的一个正常的部分，但绝对不是最好的部分。 痤疮让你失望时，不要担心，因为你可以做些事情来清理你的皮肤。 这可能意味着涂抹了一些东西在你的脸上，它需要耐心，但你可以控制你的粉刺。
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不要相信神话你会惊讶得知痤疮不是由一张肮脏的脸造成的？ 痤疮不是由巧克力或炸薯条等食物引起的。 而且，与你可能听说的相反， 痤疮不是由自慰 ，做爱或缺乏造成的。
有些人自然容易患痤疮。 那是你无法控制的。 当你爆发并且你的朋友拥有清晰的皮肤时，这很难，但要明白，你的痤疮并不是你的错。
知道真正导致痤疮（什么不会）会帮助你专注于有效的治疗方法。
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痤疮无法隔夜清理你可能会看到承诺在一夜之间清除你的粉刺的电视广告，但它不会那样工作。 这些虚假承诺旨在让您购买他们的产品。
好消息是今天市场上有许多治疗痤疮的产品可以清除你的皮肤。 但即使是最有效的产品也不会在一夜之间像魔术一样运作。 与广告所说的相反，他们也不会治愈痤疮 。
如果你正在寻找一个很好的非处方（OTC）痤疮治疗 ，最有效的将包含过氧化苯甲酰 。 在标签上寻找那种成分。
在你开始真正注意到你的皮肤有变化之前至少需要几个星期 。 如果你有耐心，你会看到改善。 它不会像一些产品声称的那么快。
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OTC产品可能不够如果您已经尝试了大量OTC产品，并且仍在爆发，那么现在是时候打电话进行备份了。 你的医生有很多处方选择，这将有助于控制你的粉刺。
你也不一定要看皮肤科医生 。 你的家庭医生很可能已经帮助了许多痤疮青少年。 你可以先看到你的常规医生，如果他们认为有必要，他们会将你转诊给皮肤科医生。
这里的优势在于处方药物将会更加强大，并且他们通常比OTC治疗更快速地工作。 而且，即使OTC产品没有，它们也倾向于工作。
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不要跳过你的治疗一旦你的治疗回家，你必须真正使用它们。 抱歉的家伙，但十几岁的男孩因忘记使用他们的治疗而臭名昭着。 如果你不使用它们，它们不会清除你的皮肤。
我们知道你很忙，使用治疗是一件麻烦事，有时候你只是平淡地忘记了。 然而，使用这些治疗方法很重要，所以尽量每天都要使用它们。
例如，您可以将它们留在牙刷旁边以缓慢记忆。 你也可以让你的父母帮助提醒你，直到它成为一种习惯。
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正确使用您的治疗方法你不仅要记得使用你的治疗方法，还必须正确使用它们。 这听起来可能很痛苦，但它很重要。 一旦你养成了使用治疗方法的习惯，它确实不是那么糟糕，并且不需要太多时间。
确保你确切地知道如何使用你的痤疮药物。 这意味着阅读所有的方向（即使看起来很明显），并遵循医生给你的指示。 一定要问你是否有任何问题。
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每天照顾你的皮肤即使痤疮不是由于不洗脸而引起的，全天积累的多余油脂和污垢也无济于事。 汗水也会刺激你的皮肤，使痤疮变得更糟。 这就是为什么一个好的护肤程序很重要。
它每天只需要几分钟的时间，并不需要像一些女孩喜欢使用的大量花式产品。 如果你的皮肤感觉干燥，你只需要一个基本的洗脸皂或清洁剂和润肤霜。
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小心不要刮痘痘剃须是另一回事。 如果你在胡须区有粉刺，尽量小心地刮胡子。 如果可能的话尽量绕过它们，或者至少尽量避免将青春痘从头发上刮掉。
你越刺激你的皮肤，它会看起来更红，更红。 你脸上的皮肤可能很敏感，所以尽可能轻柔地对待它。 这可能意味着减少剃须，直到炎症下降。
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身体痤疮也可以治疗脸部不是痤疮可以弹出的唯一地方。 你可能会在你的胸部，背部，肩膀和脖子上出现粉刺。 它发生了，比你想象的更普遍。
您脸上使用的许多相同药物也可用于其他身体部位。 过氧化苯甲酰肥皂和沐浴液经常用于治疗身体突破。
你的医生也可能开其他药物，如口服抗生素或维甲酸（异维A酸） 。 这将取决于你的突破有多严重。
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坚持下去无论您使用何种治疗方法，都需要坚持足够长的时间才能发挥作用。 不管它是否来自你的医生或药店都没关系。
治疗工作需要很长时间。 在决定是否正常工作之前，请继续使用您的药物至少8到10周。
尽管你可能讨厌听到这个消息，但在这段时间内你也可能会得到新的青春痘。 他们不会一下子停下来，而是慢慢地开始消失。
另外，在皮肤清除后继续保持它。 痤疮药物不会阻止痤疮好; 他们只是在控制之下。 如果你停止使用药物，痤疮可能会马上回来。 唯一的例外是用药维甲酸。
在某些时候，你的痤疮会自行消失，你终于可以摆脱你的痤疮治疗的好。 在此之前，坚持下去。
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痤疮可以让你感觉不好，但你可以击败它你可能不想承认给任何人，但痤疮会对你的自尊产生影响。 它会让你感到自信，不安全，愤怒和沮丧。 这些都是正常的感觉。
开始治疗并看到一些好的结果可以真正帮助你感觉更好。 所以可以专注于皮肤以外的其他事物。 在等待结果时，请注意运动，音乐，艺术或任何其他兴趣。
然而，我们知道，有些时候，你似乎无法想象你的痤疮。 如果痤疮控制你的生活比你想要的更多，让别人知道。 告诉你的父母，最喜欢的老师，神职人员，你的医生或你信任的任何人。
痤疮是青少年正常的一部分。 你可以通过它，你可以克服它，你可以感觉良好的皮肤和你自己。
>来源：
> Zaenglein AL，Pathy AL，Schlosser BJ，Alikhan A，Baldwin HE等人。 人。 治疗寻常痤疮的护理指南。 美国皮肤病学会杂志 。 2016年 74（5）：945-73。 doi：10.1016 / j.jaad.2015.12.037