大脑如何塑造你的感受
在加州伯克利的一个实验室里，一位灰发男子坐在电视屏幕前。 为他演奏了一系列电影：一部查理卓别林喜剧，一部腹部手术录音，一个哭泣的孩子。*
同时，在对面的房间里，我们也在看电视屏幕。 然而，这就是隔壁男人的脸，表现出对电影的各种反应。
值得注意的是，他的所有反应都是一样的。 他用轻松的笑声回应每一个人。 爱情场景，喜剧或谋杀场景同样有趣。 每次之后，他都自信地说他感觉很棒。 这位先生有行为变异型额颞叶痴呆症 。 他的情绪不再随着周围的世界而变化。
关于情感的思考
你不必成为一名神经科学家，去理解情绪对我们日常生活的重要性。 我们大部分的日常生活都是受情绪驱动的 - 我们追求我们认为会得到回报的东西，并尽量避免会让我们感到不快的东西。 尽管如此，与运动，感官和认知能力相比，神经学的情绪相对低估，部分原因可能是由于可靠测量的困难。
Robert Levenson博士曾经将情绪定义为“短暂的心理生理现象，它们代表了适应不断变化的环境需求的有效模式。” 情绪协调各种身体和神经反应，包括内脏（或“肠道”）的感觉，面部和身体的表情，以及改变的注意力和思想。
这些反应通常是非常有帮助的，并且是紧急情况下身心协调的直接方式。
大脑通过一系列步骤处理情绪。 首先，传入的信息必须被评估并赋予情感价值。 这个过程通常很快，可能超出我们的意识。
即便如此，我们最初的情绪反应依赖于一些个体偏见和背景。 然后，我们可以识别并感受情感。 根据社会情况，我们可能必须调整情感的表达。 例如，有些时候我们可能想表达愤怒或厌恶，但不管怎样，都必须保持冷静。
情绪神经解剖学
对我们环境中的某些东西的最初反思性情绪反应发生得非常快，并且常常无法有意识地控制。 这些反应发生在我们大脑的一个古老部分，即边缘系统。 与最近开发的皮质不同，边缘系统具有较少的处理信息的神经元层。 结果很快，但根据我们的经验显示，它并不总是集成所有相关信息。
边缘系统的边界在文献中不一致地描述，似乎扩大或缩小以最适合作者的利益。 边缘系统的功能也超越了情感，包括记忆， 嗅觉和自主功能 。 情感边缘系统最重要的组成部分包括杏仁核，下丘脑，扣带皮层和腹侧被盖区。
这些结构通常具有较简单的皮质结构类型（神经元层数少于六层），并且都位于靠近大脑中心和基部。 尽管边缘系统在情绪中的重要性已得到强调，但这些结构也受到大脑其他区域的影响，特别是前额叶皮层 。
评价
大脑中有几种不同的系统将刺激与情绪价值联系起来。 这些系统也与动机密切相关，因为我们的情绪经常引导我们采取行动。 情感系统不是孤立存在的，而是相互沟通和相互影响的。
涉及评估的第一个系统是多巴胺能奖励系统，涉及腹侧被盖区和伏隔核。 这些结构坐在大脑的中心和底部，大约在眼睛的高度，并且远在寺庙的后面。 这个系统回应奖励，并激励我们重复某种感觉“好”的东西。
第二个系统涉及杏仁核的电路。 这些是关于每个颞叶中杏仁大小的两组神经。 这些主要是调解愤怒，恐惧和侵略的反应。
其他结构，如岛屿，也涉及到情感。 insula（意思是洞穴）是大脑一侧额叶和颞叶褶皱后面的脑区域。 前部帮助调解厌恶的反应。
情绪识别
一旦这些结构将刺激与特定的情感价值联系起来，就会开始刻板印象的反应。 例如，杏仁核与下丘脑相连，可刺激心率增加和血压升高，这两者都是恐惧或愤怒的重要组成部分。 脑岛与内脏神经连接，可使胃感到恶心。 我们的身体可以接受这些症状并认出情绪。
除了注意身体的变化之外，情感中心还会发生在皮质区域，这些区域使我们能够识别情绪。 例如，奖励电路投射到内侧的眶额皮层，这有助于我们根据情绪信息确定未来的行为。
情绪调节
有时候情绪必须被调节。 例如，即使有人穿着可笑的服装，我们也不应该嘲笑葬礼。 随着情绪的出现，我们可能不得不调节情绪的表达。 我们可能会试图通过不允许我们的脸或身体自然地展现我们的感受来压制情绪。 例如，如果我们看到一只老虎，我们可能仍然会努力表现出勇气。 我们可能会重新评估，意思是有意识地重新构成首先让我们情绪化的刺激的背景。 例如，我们可能会提醒自己，它实际上只是一张老虎的照片，而不是真实的东西。
在情绪调节的情况下，眶额皮层激活，对该区域的损害可能导致冲动和无法调节初始情绪。最着名的例子是Phineas Gage，一名铁路工头，他遭遇了一次事故，该事故通过这部分大脑。 根据他的医生的报告，事故发生后不久，他变得更加情绪化和冲动。 其他研究表明，当病情改变时，患者无法重新评估情绪值。 例如，在一个实验中，这些患者从赌博任务转变而来，他们更有可能在短期内选择大量奖励，尽管知道这不符合他们的长期利益。
一般来说，很多人认为我们大脑的右侧更多地涉及处理恐惧，悲伤和厌恶等情绪。 有人建议左半球更多地参与到快乐和愤怒中。 这些可能是过分简单化，尽管几项研究支持这一基本概念。
结论
情绪并不仅仅来源于我们大脑的一部分，而是依赖于涉及杏仁核，腹侧被盖区，眶额叶皮层等几个相互交织的网络，以及更多这些都用来评估外部刺激，产生初始情绪响应，然后调节响应如果需要的话。 根据干扰的性质和位置，这个系统的中断会导致缺乏情绪或太多。
*一些细节已被更改以保护机密。
资料来源：
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