呕吐是可怕的。 无可否认。 没有很多疾病会让你感觉比胃病毒还糟糕; 你只是想知道如何让它停止。
在开始治疗呕吐之前，确保你知道是什么导致了呕吐。 你如何治疗呕吐取决于病因 。
在开始治疗呕吐之前，确保你知道是什么导致了呕吐。 你如何治疗呕吐取决于病因。
如果你的症状是由一种简单的胃病引起的，并且你正在寻找控制它的方法，那么你来对地方了。 我们会引导您完成每一步，以便您了解如何控制您的呕吐并快速感觉良好。
1 -
让你的胃得到休息当你因胃病或胃肠炎而治疗呕吐时，第一步就是让你的胃得到休息。
停止呕吐后，不要试图在15到20分钟内吃东西或喝东西，这样可以让你的胃部恢复时间。 呕吐后让胃里的肌肉休息一下可以减少一旦你开始再次进食和饮酒后呕吐的机会。
2 -
饮用液体以防止脱水在你让胃部休息15到20分钟后，如果你没有再呕吐，你可以每5到10分钟喝一小口液体。
最好的尝试包括：
- 水
- 运动饮料（如佳得乐）
- 小儿电解质饮品（如Pedialyte）
饮料如苏打水和牛奶应该避免，直到你能够忍受你的正常饮食。
如果你正在治疗小孩的呕吐，小心不要让他或她一次喝大量的液体。 通过给予一勺液体或使用注射器而不是杯子或瓶子来控制量可能更容易。
如果在引入液体后再次开始呕吐，请返回步骤1.如果您（或您的孩子）能够忍受小量的液体，可以慢慢增加每次饮用时饮用的量。
3 -
BRAT饮食的进展如果您或您的孩子能够忍受清澈的液体而不会进一步呕吐，那么您可能已经准备好开始进食了。 虽然这不应该太快。 在尝试吃东西之前，确保你能够保持体液8-12小时。
如果在八到十二小时后，你还没有呕吐，并觉得你可以吃东西，从平淡，淀粉的食物开始。
BRAT饮食
BRAT饮食是一种指导方针，可帮助您找出呕吐时吃的最佳食物。 BRAT代表香蕉，大米，苹果酱和吐司。 这些都是平淡的食物，当你有胃病时很容易消化。 这些不是你可以吃的唯一食物，但提供了很好的例子，所以你会知道从哪里开始。
在你完全康复之前，应该避免富含重质或酸性的食物。
如果您在开始BRAT饮食后再次呕吐，请返回步骤1。
4 -
正常饮食的进展如果你呕吐，但能够保持清澈的液体和平淡的食物（BRAT饮食），你可能已经准备好进行正常饮食。 但是，在你准备好恢复正常饮食之前，你最好停止呕吐一两天。
一旦你决定你可以再次容忍你的正常饮食，即使你感觉好一些，也要缓慢地服用。 如果您在进食后开始感到恶心，但不要再呕吐，请回到BRAT饮食。
如果您恢复正常饮食并再次呕吐，请返回步骤1并致电您的医疗保健提供者。
5 -
用药物治疗呕吐有时，即使你遵循所有适当的步骤来控制你的呕吐，它也不会停止。 发生这种情况时，您可能需要药物来控制它。
有处方药可用来帮助控制呕吐。 根据您的情况，您的医疗保健提供者可能会决定其中一个可以帮助您感觉更好。 如果脱水已经发生，它们可用于防止脱水或帮助您恢复水分。
菲涅根（异丙嗪）
Phenergan是一种处方抗组胺药，也可用于控制恶心和呕吐。 它不常用于儿童，因为副作用之一是极度困倦。
枢复宁
Zofran的开发旨在治疗化疗后严重的恶心和呕吐。 它的副作用比菲纳根少，现在也经常用来治疗疾病引起的呕吐。
OTC药物
还有非处方药，可以用来治疗“胃部不适”，如Pepto-Bismol和Kaopectate。 这些药物涂在胃的内壁上，但如果患有胃病毒，则不太可能停止呕吐。 由于有可能发展为雷氏综合征，因此不应给予12岁以下儿童或18岁以下最近患过流感或水痘的任何人。
如果您无法使用本指南中列出的前四个步骤控制您的呕吐，请联系您的医疗保健提供商以确定适合您的最佳治疗方案。 你很可能需要被看到，所以你可以检查脱水，并确定是什么导致你不受控制的呕吐。 如果您的医疗保健提供者决定您需要服药，他或她将能够告诉您哪一种最适合您的情况。
>来源：
>美国家庭医生学院。 止吐药：用于恶心和呕吐的OTC缓解。
>美国国家医学图书馆。 恶心和呕吐。 2006年。