当我们患上“胃肠感冒”带来的不幸症状 - 呕吐，腹泻，发烧，虚弱，恶心等 - 我们只希望他们消失。 很多时候，我听到人们说“我不希望这是对我最大的敌人”，但它往往是如此具有传染性，我们最终将它传播给家中的每个人。
没有人喜欢生病，而“胃肠感冒”（其实不是流感，而是胃肠炎 ）是最糟糕的之一。
但你知道为什么这种疾病如此具有传染性吗？ 你知道它是如何传播的？ 机会很好，你甚至可以在没有意识到的情况下传播它。
具有高度传染性
病毒性胃肠炎可能由几种不同的病毒引起。 诺如病毒是最常见的之一。 轮状病毒是另一个常见原因，对于年幼的孩子来说可能非常严重。 幸运的是，现在有一种轮状病毒疫苗，所以它不像以前那么普遍。
这些病毒和其他导致“胃肠感冒”症状的病毒都具有高度传染性。
诺如病毒症状出现在接触病毒后的一至三天，一旦症状出现，您就会感染。 一般建议是，一旦24小时内没有症状 ，您可以恢复到日常活动，但恢复后您实际上仍然具有传染性，持续三天，并且可能会传播病毒长达2周。
对于轮状病毒，在感染症状出现之前，您确实具有传染性，并且在您恢复后的两周内。 通常症状在暴露后一至两天开始。
对于这两种病毒，儿童往往具有传染性，传播疾病的时间比成年人长。
它如何传播？
胃虫通过亲密接触传播。
经常分享餐具或食物而不是经常洗手是病毒通过家庭传播的常见原因。 这听起来很粗糙，但是由于腹泻或呕吐的粪便小颗粒可以在人与人之间传递，并且因为它们非常小，所以直到生病时才会意识到它。
你可以做什么
如果家中有人患有肠胃炎，应采取的重要措施：
- 洗手 - 特别是在使用浴室或换尿布后，在准备食物或吃东西之前和之后以及照顾生病的人时
- 如果没有肥皂和水， 请使用洗手液
- 当房子里有人生病时，洗干净水果和蔬菜，并彻底烹饪食物
- 不要让生病的家庭成员准备食物或照顾他人
- 清洁和消毒家中可能被病毒污染的表面
- 彻底清洗与病人家属接触过的床单和衣服
通过家庭，日托和其他许多人彼此密切接触的环境来预防肠胃炎蔓延通常是非常困难的，但采取这些措施可以帮助减少传播疾病的风险。
一句话来自
胃病是一种非常不愉快的疾病。
幸运的是，大多数人康复没有任何严重的并发症。 在出现症状时尽可能远离其他人，并且在他们决心避免让其他人患上疾病后24小时内尽量远离他人。
资料来源：
“预防诺如病毒感染”。 诺如病毒3月14日14.美国疾病控制和预防中心。 卫生和人类服务部。
Steckelberg，MD，James M.“病毒性胃肠炎（胃肠感）”。 疾病和病症6 Mar 12梅奥医学教育和研究基金会。
“病毒性胃肠炎”。 MedlinePlus 11月14日美国国家医学图书馆。 美国卫生和人类服务部。 国立卫生研究院。